正是由于沐白是黛龙内界的第一颗灵种，触动了其内的时间概念，也因此让黛龙内界真正活了过来。与此同时，内界为灵种提供了滋长繁衍的基础，灵种繁衍的生命也承受时间的约束。
世界、生命与时间三者之间紧密关系。生命是激发时间的诱因，没有生命就没有所谓的时间。当然，每一个生命都受时间的限制。而界，则是生命与时间发生相互关系的土壤。不同的土壤中，生命与时间交合，会结出不一样的果实。
然而这里的生命是指一界中的初始生命，对于后来的芸芸众生而言，他们与时间的关系则又不一样。对于每一个生命而言，活着才有时间，死去就意味着个体时间的停止。但是一个界的时间却还在延续，因为还有其他生命在持续存在着。若是一界中所有的生命都走到了死亡，那么便意味着这一界时间的消亡。
这一界也就不复存在了。
由此可见，时间无非是生命之间的相互关系！
一个生命时间的停止，只需斩断他与其他生命的所有联系。当他在与其他生命产生联系时，便意味着这个生命又开始了新的轮回！
沐白在黛龙密室之中，连续静悟五六日时间，慢慢将其在黛龙内界无数次轮回的记忆理顺清楚，抓住了一个点，渐渐延伸成一条线，又将无数条线交织成一个网，终于明白了时间法则的真谛。
不过法则道理虽然明白，可是能做到这些的人物却是十分少见。兽族化形或者人族元尊，懂得时间法则，只能做到斩断关键联系去抹杀一个生命，而到了妖主或者道灵境，这一个层次的存在，他们普遍都会空间和时间法则的基础上，来感悟时空大道。
当到了圆满境界，不仅可以无限延长自己生命的时间，甚至可以做到不死不灭，以一种特殊的形式存在。
沐白在黛龙内界经历无数次的轮回而生还，类似于破了黛龙内界飞升至一个高层次的大界。只不过他本身还不具备这种力量，而是依靠红洛的外力而做到这一步。其经历无数次轮回记忆不灭，助其早早就领悟到时间的法则，更是诞生了轮回大道的萌芽，对他今后的道路意义十分重大。
不过在他还未结成道尊，修有界力的时候，这些感悟也发挥不了多大的帮助，毕竟力量是施展一切法则和大道的前提。但是当他修有了内界，以其比他人对时间法则更深刻的感悟，便可以更加快速推动他的成长。
道尊领悟空间，元尊感悟世间，道灵参悟大道，而沐白还仅仅是一个仅修人力的修尊，就已经摸到
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