一粥一饭，当思来处不易。
半丝半缕，恒念物力维艰。
吃完碗里最后一粒米饭，秦至庸放下筷子。
秦至庸不会浪费一粒米饭，一根青菜。修行到了秦至庸现在这样的状态，可以说是勉强入了门。
秦至庸对杨昱乾说道：“阿乾，你去洗碗。”
秦至庸没有把杨昱乾当成外人。让他干活儿，他在这里住得才自在。
杨昱乾点头道：“是，秦先生。”
………………
杨昱乾洗了碗筷，走出厨房，见到秦至庸和陈正洲在练拳。
二人练的是同一种拳术，可是风格则大不一样。
陈正洲的拳，刚柔并济，蕴含着很强的力量。
秦至庸的拳，轻飘飘的，没有一点力量感。动作，一如既往地慢。不过，秦至庸的动作，神态，给杨昱乾的感觉非常流畅，非常端正。
杨昱乾走到秦至庸的身边，问道：“秦先生，二叔，你们打的就是所谓的太极拳吗？秦先生，你和陈正英前辈，谁更厉害？”
秦至庸给杨昱乾一种“深不可测”感觉，言行举止，都是带着高人风范。所以他才有此一问。
秦至庸的眼神跟着双手走，显得非常专注，没有回答杨昱乾的话。
陈正洲一边练拳，一边说道：“阿乾，你先别和他说话。秦至庸就是规矩多。有时候，我都受不了他。吃饭的时候，不能说话，练拳的时候，不能说话。你说得不错，我们练的就是太极拳。至于秦至庸和我大哥相比，谁更厉害？那肯定是我大哥更厉害。秦至庸脾气好，不会跟人动手打架。”
杨昱乾此刻才明白，原来陈正英就是陈正洲的大哥。怪不得秦至庸喊陈正洲二叔。
杨昱乾发现，秦至庸的动作虽然慢，但是他身上的汗水，犹如雨下。
汗水，从秦至庸的下巴，指尖，滴落到地上。
“怎么会这样？就算天气热，也不会流那么多的汗水啊。而且动作还那么缓慢。”杨昱乾惊呼道，“二叔，你知不知道是什么原因？莫非，内家拳，真的就如此神奇？”
秦至庸的情况，陈正洲是见怪不怪。他说道：“秦至庸跟我说过。他说，这是用心意配合拳术动作，可达到最大限度活动筋骨气血。我大哥得了太极拳的所有精髓，练拳的时候都没有像秦至庸这小子那样呢。”
练完了太极拳。
秦至庸收功的时候，双手向下轻轻一按，带着下沉
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