由此可见它的寒冷度有多么厉害。
中间的陈尔东已经闭上了双眼，随着心法不停地运行，身体的姿势也被固定了坐资，实难想象，在水潭之中，怎样保持这种姿势。
似乎是姿势正确，许久之后，动也不动的真气隐隐有了些微微地移动。陈尔东心中微喜，心法的速度也加快了许多。
寒气仍绵绵不绝地涌入，久了，疼痛也不在那么难以忍受。而那股真气成功地被陈尔东所用，堪堪之际，在陈尔东的带动下，主动地迎上了那些寒气。
看起来这道真气仍是弱小的在庞大的寒气面前可以忽略不计，许是同根相源，寒气并没像对付陈尔东的经脉一样，去压榨它，而是听之任之。
反到是这股真气在陈尔东的带领下，缓慢地在经脉中流动，慢慢地修补着被寒气侵略所急剧萎缩狭小的经脉。感受着真气流动修复，狭小的经脉隐然有了些想要扩大的迹象，陈尔东心中大喜。。。
但是，未等陈尔东高兴多长时间，侵入的寒气运行一周，与真气融合之后，更多数量的寒气急速地涌了进来。来势汹汹，刚刚被修复一圈的经脉转眼间，又被这道寒气所毁。。。。
一时之间，陈尔东哭笑不得。可又不能放弃，只好指挥着真气缓缓地在狭小的经脉中运行，但转眼又被另一股寒气所毁。如此，来来回回，也不知过了多久。
洞外，太阳升了又落，渐渐地，谷中的动物发现了此地不寻常的变化。在洞口，层层白雾笼罩，强烈的太阳光居然照射不进去。
白雾所散发出来的冰冷，使的这些动物们都不敢靠近，在洞口数十米范围内，所有的植物全都冻死。感受到了极大的恐慌，动物们不时地叫唤，声音此起彼伏。
寒潭内，陈尔东稳如泰山，脸上的苍白已不能用言语来表达，身上的衣服已经被潭水所化。此时，可以清晰见到，端坐着的陈尔东皮肤上，寸寸裂开，血水已不在流去，因为刚一裂开，便被冰冷的潭水所冻住。现在的模样，竟是罕见地身体一片红色。
心中，体内，真气运行的十分畅快，虽然经脉仍旧的狭小，但是有着陈尔东意识的控制，它们有条不紊地前赴后继，永远不知疲倦。寒气一遍遍地损坏，真气便一遍遍地修复。
若能瞧见，陈尔东的体内，便是一条圆形地赛道，你追我赶，乐此不疲。但让陈尔东却是饱受了煎熬的痛苦，并不是说寒气所带来的肉体痛苦，而是，每当情况好一点，马上就变得和原来一样的差，这之间的反差，确实让人在冰火二重天中
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