兰阁阁主语气淡然平静说：“你们俩之间没有任何的血缘关系，只是你们俩体质相辅相成，只要你们一起练功的话，所练得武功会更加的容易，你们俩的武功都会事半功倍！！
南宫默对于这个情况感觉很是奇怪说：“师傅，真没想到圣兰阁居然还有如此练功秘诀，我们把我在这里，几天之内练好师傅你必须给我一个期限！”
圣兰阁阁主淡然说：”如果非要给一个期限的话，最好七天之内将山谷中这些雾气吸收干净！那到时候你们的武功会事半功倍！到时候对付起来圣雪阁阁主会相对轻松，绝对百利而无一害！”
南宫默英朗脸上，深情淡然的看着圣兰阁阁主说：“师傅，放心吧，这件事情我们会好好做的，我想问一下师傅，我们需要怎样才能够将这些雾气消散呢？师傅我们现在开始吧！”
圣兰阁阁主严肃认真说：“你们不需要干什么事情就调整自己的内力，将你们的内力达到极致！
达到极致之后，在一步一步的尝试运转，一步步往上升…
届时你会发现身体的身体当中会被灌入更多的内力，这就是山谷的奇妙之处！”
南宫默与二师兄听后也不在言语，直接坐盘腿而坐开始练起武功！
圣兰阁阁主看着他们俩表现很是欣慰，语气淡然说：“师傅，亲自为你们两人护法！！
圣雪阁阁主看到血池中的血，走进感受到血池中内力传承，满脸高兴说：”我也必须将这血全部进入到自己体内之中！只有这样我才能够打败内圣兰阁阁主还有杀了那可恶的南宫默！
圣雪阁阁主感受到血池中的东西，感觉很是无奈，语气淡然认真说：“没想到走了血池如此这般的厉害，没想到圣雪阁老阁主留下来东西如此霸道，但是为了提高武功，我也认了！”
圣雪阁阁主说完之后，运气内力，将血池的血放在了双手之间快速的盘坐而起，血才慢慢的往自己体内压缩输！血池的血慢慢的往自己的体内当中注入！
圣雪阁阁主看着血一点点注入自己体内，手中的血正当中慢慢的消散，并且感受到身体充满能量，心中甚是高兴，异常兴奋说：“只要我量其全部炼化之后，那时候的将事天下无敌了！”
沐凝儿满脸严肃认真说：“北冥瑆，现在时间已经过的差不多，武林盟主大会没有几天就要结束！北冥瑆你去与无尘人哪里，将无尘老人与念儿悄悄的带往这边来，我此时此刻也到了关键之处，是时候还出场了！
从明日起，我女扮男装，
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