出芽成长，林宁用上了稀释百倍的玉井玉露，玉井玉露良好的生机能量，哪怕是大半桶水林宁只珍惜的放了一滴，里面蕴含的能量，就已经够种子挥洒使用，种子的发芽率更高，自然慢慢养了起来，让阳台渐渐多了些养眼的绿色苗木···
寒冬腊月里移植，顾少秋只是给林宁找个乐子，养上几天能活就活，不能活再换的晚菊苗也活了下来，林宁就这这样的好水，还养了水培的蒜苗和还有几株无意中从老乡手上换到的水仙花鳞茎，养了几天，慢慢开始抽苗了。
一切欣欣向荣，林宁抱着美好的期待去迎接结果，闲暇时间，林宁开始考虑起她的第二项打算，给自己增加点儿额外的运动，来锻炼自己的耐力和柔韧性。
和很多女孩子一样，林宁也不怎么喜欢运动，特别是剧烈运动，对她来说基本上是要了老命的存在。更是很少出现在林宁的生活规律里面，哪怕是知道保持定量的运动对身体会有好处，对于一年到头健康到位的林宁，也算是一种鸡肋的活动。
但是，现在，顾少秋用事实教给了她，男女体质的差距，和锻炼的必要，每一次，她这个体质弱纤的菜鸟，总是在夫妻间的亲密之后睡得昏天黑地找不到北，而顾少秋，则是反而像是采阴补阳一样愈发的精神奕奕，这其中的体力差距，就好似喜马拉雅山的海拔一样，让人难以追赶。
好在，林宁并没有打算做到顾少秋十年坚持如一日的锻炼结果，她只是想增加些体力，让自己不要像现在那样因为体力不支，每日补眠到日上三竿才醒来那样颓废。她不是太喜欢距离运动的缺氧感觉，所以，林宁打算从一些简单的拉伸和轻运动开始。
按照林宁的需求，其实瑜伽和有氧运动这两种是最适合林宁的选择。只可惜，不是太关注运动的林宁，只是会几个简单的瑜伽动作和有氧运动而已，她并没有专门学过这些，而现在这个年代，也找不到类似后世那样普遍的健身机构可以学习。
索性，林宁并非要以此为专业，她只是想要增加体力和耐力，很多方式都能达到，伸展四肢，压腿，下腰···林宁简单的先开始趁着闲暇时间开始做起来，她是用循序渐进的方式穿插在她白日的闲暇时间内，因为有足够的耐心，没有打算一口变成耐力巨人，林宁的计划可以说很是悠闲。
一二三四，二二三四，林宁像记忆中的广播体操借鉴着节拍，配合着她前世在网上看到的有氧呼吸，稍加活动开来。
有句俗话叫做小孩小孩你别急，过了腊八就是年，从二十三糖瓜黏，到二十
本章未完，请点击下一页继续阅读！