来看着江彦，免得出什么意外。
齐清妍和方展鹏回家吃了饭，过来的时候，给方芸带了一盒装满了菜的大盒饭过来。
方芸刚才也吃了不少的干果和水果，肚子其实不饿。
但方妈妈担心她饿肚子，齐清妍又这么辛苦地拎了过来，她也就吃了一大半。
等她吃完饭，江彦这边终于平静了下来。
方芸知道，他马上就要完成锻体的过程。
那些去吃饭的人，也都陆陆续续地回来坐下。
几位老爷子和老夫人、王煜他们也都回来了。
他们才刚刚坐下，之前一直紧闭着眼睛忍受着巨大痛苦和煎熬的江彦，就猛地睁开了眼睛。
江彦感受着自己体内那澎湃无穷的力量，心头激动难抑。
他猛地从水桶里站了起身，脚步一抬，就直接跨出了水桶。
方芸看到他的动作，赶紧挥手撤去他四周的结界，又给他全身上下施了一个清洁术，让他瞬间变得干净清爽。
江彦满眼激动地对方芸说：“门主，我成功了！我成功了！我现在感觉自己浑身都充满了力量！这感觉太棒了！太棒了！”
铁龙他们都冲了上去，围着江彦争先恐后地问：“江队，锻体是不是很痛苦？”
“江队，我刚才看你痛得哭了，你是怎么熬过来的？”
“江队，你现在有什么感觉？你说太棒了，到底怎么个棒法？”
“江队，你快跟我们说说，现在是不是身体能轻得飞起来？”
“江队……”
江彦听到他们一个个叽叽喳喳像麻雀一样吵，赶紧举起双手，大吼着说：“停停停！你们别一起吵，一个个问。”
方芸对江彦说：“江队长，你就给他们展示一下你现在的力量、速度和跳跃力，看看和以前有什么区别？”
江彦觉得方芸说得有道理，这样展现出来，也更加直观。
“行！我就给你们展现展现我的力量、速度和弹跳力。大家先来看看我现在弹跳力有多高？”
江彦说完，让大家都退到边上去，他再脚尖用力一点，朝着上面的天花板冲去。
按照以前，他们是怎么都不可能碰触到三米高的天花板。
可这一次，他竟然轻轻松松地跳了上去，伸手就碰到了天花板。
此时的江彦，就如同有轻功的武林高手一样，让大家都惊得瞪大了眼。
江彦显然也没想到自己真的能
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