做完这些事，蒋诚就往前跑了，傅瑶赶紧揣着她已经跳到150的小心脏跟上去。
经过几周的锻炼，蒋诚已经不再是刚开始那么没用，虽然还没有达到预期的效果，虽然每天跑完还是会很累，可他坚持把这件事做了下来。
运动付出的汗水，身体会得到最好的回报，他的睡眠好了，精神好了，长期久坐的腰酸也得到缓解。进入三十岁后身体的沉重感渐渐消失，每次运动完，嗓子眼因为呼吸带来的些许疼痛，会让他有莫名的成就感。
他们默默地跑，就没有说话，三公里下来，蒋诚挥汗如雨，他调整呼吸慢慢走，而傅瑶继续完成她剩下的两公里，一圈一圈，每次傅瑶从身后跑着追上来，蒋诚都故意别过头不看她，小姑娘一步三回头的，不得不委屈地继续往前，等他跑完五公里，蒋诚的气息也平和了。
“明天试试看四公里吗？”傅瑶微微喘息着，用汗巾迅速擦干身上的汗水。
“明天可能会下雨。”蒋诚说，“就算现在不下雨，过了夏天入秋后又会有一段时间天天都下雨，你下雨的时候，怎么锻炼？”
傅瑶说：“我家有一辆动感单车，我还会做仰卧起坐。”
蒋诚便说：“那我也买一台放在家里。”
他们沿着小区慢慢逛，蒋诚已经知道傅瑶家在哪一栋楼，虽然在一个小区，却是两头隔得挺远的，每次经过自家楼下，傅瑶都走得或跑得特别快，今天亦如是，蒋诚便问：“你爸妈知道我们每天一起跑步吗？”
“知道的。”
“他们没说什么？”
“嗯……”
“你爸妈也知道我离过婚？”
傅瑶点头，“知道，那时候我还没胡思乱想的时候，随口告诉他们的。现在我胡思乱想了，他们好像也有点明白，反正我妈妈一开始就说，只要人好，离过婚没什么的。其实很多人抵触离过婚的，就是担心和前任斩不断，日后就是麻烦，至少蒋总你和陆小姐，是完全没问题的呀，对吧。”
“不知道。”蒋诚说，“我跟你讲过，我很爱她，愿意为她做任何事。”
傅瑶立刻说：“可是她不需要你啊，她有那么好的丈夫在身边。”
蒋诚转过脸来瞪着他，傅瑶颤了颤：“我不是说你不好。”
他微微一笑：“可我一个三十几岁的大叔，到底有什么好？”
“三十几岁怎么就是大叔了。”傅瑶大声说，“还很年轻的好吧，再说二十几岁的男生到底有什么好呢
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