着嘴道。
黄大和第五刀都喜欢做菜，两个人配合，弄出来了不少好菜，特别是配合上本地产的青菜，做出来更有风味，所以众人都吃都很爽。
不过，现在都处在炼体阶段，他们每天都消耗大量精力，所以需要更多的肉食来补充精血，这样一来，一顿饭十斤肉，根本就不算什么。
就算是在地球上，一个成年人也能够吃三斤羊肉，就不要说他们这些练武之人了，而现在就算米小勇，他的胃也是强化版的，就像是无底洞。
“每天最少要三头牛，如果是黄羊和梅花鹿，最少要翻倍。”黄大计算了一下众人的食量，这还是他、于山和第五刀没有放开了吃，要不然，单单是他们三个，就能够吃两百斤肉。
随着修为越高，吃的越多，这完全是因为食物，跟不上他们的消耗所致，修为高了，消化速度就快，只要战斗，他们的消耗也就立即增加，所以更加需要补充足够的能量。
现在他们是在锻体期，根本不是依靠打坐吸收天地灵气，而是完全依靠吃来提供能量。
这样，修为高了，吸收能力加强，而食物还是那些食物，自然就需要的更多。
“如果每天都能够放开了吃，也许用不了一个星期，我就能够进入明劲巅峰。”米小勇道。
“你这也太没出息了，如果放开了吃，加上药浴，再喝点药酒，我一个星期之后，很可能就突破到暗劲期了。”钱小豪得瑟的道。
钱小豪这么一说，本来还很高兴的一伙子，全都沉默了。
第五刀是怎么突破到暗劲期的，他们全都知道，而在这里，除了于山，就是钱小豪的精神力高，也就是说他的神魂最强大，所以，如果谁最容易突破到暗劲期，那肯定是钱小豪。
于山一看，看来小伙伴们都有点迫不及待了，那么就去好了。
所以于山道：“好了，收拾一下，我们去南边狩猎，那边河流密布，我们只要小心一些，想要多少凶兽就有多少，到时候让你们吃个够，如果那个时候你们还不能突破，那就丢人了。”
于山这一天根本就没有吃饱过一次，所以对于狩猎他是最积极的。
因为刚刚进入东荒秘境，加上于山的分身黄金蛾，还没有什么战斗力，所以这座基地里面没有留下人防守，而且全员出动。
他们全都上了飞艇，而飞艇上始终有两名战士在执勤，所以，他们上来立即就可以出发。
飞艇可不想热气球那么难以控制，所以，飞艇启动之后
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