水压，只是一味地增加桶壁木板的高度，自然可以保证桶中的水一时间不会溢出来。但是如果不注重木板的坚固程度的话，这样的木桶早晚有一天会被水压挤破。”
“越基础的训练其实往往越重要，就拿肉身强化系超能者举例。”陈水指了指“鹤立鸡群”的熊超，继续说道，“如果没有坚实的基础，肉身强化系的超能者虽然也可以凭借巨大的体型获得强大的力量，但是这样的力量不仅无法完全发挥，而且还很有可能会因为超能者自身的身体强度没有达到相应的层次而成为负累，稍有不慎就很有可能伤害到自己。”
“所以不要小看我给你们定下的锻练计划，只要努力锻炼，即便是天赋再差的超能者，也能成长为让人仰望的强者。”陈水最后说道。
颜华终于醒悟过来自己其实早就该想到的，凌飞雪在黑水沼泽中就曾经提醒过自己超能者最重要的就是身体素质，可是颜华却一直忽略了这一点，反而是把目光放在了学院的战斗训练课程之上，以至于自从进了寒武之后就再也没有锻练过，连之前在黑水沼泽中最为日常的跑步都忘了。
“就算是我之前去找凌飞雪，估计她也是会给我一样的训练计划的吧？”直到此时，颜华才明白自己还是有些想当然了，心中的躁动也终于是平复了下来，“想不到前些日子只是随意给社团取的名字竟然意外的贴切，既然反正都是从零开始，那么就让我从最基础的零开始吧。”
“我明白了。”颜华起身对着陈水说道，“从今天起，就拜托老师训练我们！”
颜华的这句拜托真心实意，而且也是真心实意认可了陈水作为自己社团的辅导老师，不再是把他当成了因为凌飞雪不在学院而临时找来的替代品了。
眼看颜华站了起来，苏小巧、白齐、熊超也是相继从地面上重新站起，异口同声地对着陈水说道：“拜托老师训练我们！”
陈水见颜华众人终于是明白了自己的意思，对着颜华等人笑道：“嘛！既然这样，那么现在就让我们从第一项二十公里长跑开始好了。”
“……”颜华没有动。
“……”苏小巧原本已经打算出发了，看到颜华还站在原地，所以也没有动。
“……”白齐看到颜华和苏小巧都没动，也站住了。
“……”熊超倒是已经跑出去了十几米，但是又折返了回来。
“嗯？怎么了？”陈水看着颜华，脸上露出不解的神色问道，“颜华同学还有什么问题么？”
颜华露出无
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