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立生觉得一千个俯卧撑也不是什么难事，只要自己的耐力足够的话还是可以做到的，看着场下一起一浮动作的学员，立生想到为个世界上面的人身体素质的确比起前世的那星球上面的人要强很多，不过动作的标准度就不怎么样，立生实在有些看不下去：“都给我用起劲，躯体用力下沉，胸口要贴地。肩部和肘部要一致，有力推进。”
一干学员中有一半以上的人动作都不怎么标准，在立生的调整下好了许多。胡剑平看着立生的指挥也颇为满意，心中暗想：这小子对于指挥还有些水平嘛！看来只需要对这个班交待一个星期左右的时候，自己就可以做个甩手掌柜。
胡剑平一脸淫笑着：“额！下面的学员都听着，今天的训练计划交给立生处理，我还有些事就先行离开。”和立生相视一眼就兴冲冲的离开。
立生暗道：真是一个懒散的教官，什么事都甩给自己做。看来做教官还是好呀！现在他开始怀恋起以前在部队里面的训练生活，那时候指挥下面几十个学员，想怎么样就怎么样，天天是往死里面练，到头来还得感谢咱。
“现在改变主意了，前八十名先做完的同学可以原地休息，后面二十名没赶上的学员加做三百个。”立生坏坏的说着：“想要不吃亏就快点，到后面还有苦头吃。”
立生刚说完话，学员们的动作果然快了起来，这正是他想要的效果，这种方法对学员很是激励。虽然有些学员有些不情愿，但这也是没办法的事，看着大家都奋力的做着，自己也不好说。
一千多个俯卧撑也不过几柱香的时候，看着后面二十名没做完一千个动作的学员。立生又说了一句：“后面五个没做赶上前三百个的，再加做二百个，你们要想不受折磨的话就最好快一点。我看你们的表现，我可不敢肯定会不会再加几个。”
立生看着底下的学员们的动作都已经做完，点了点头以示满意，但满意后面总带着点寒冷。立生冲着百来名的学员微微一笑，看得那些学员们脸上也有些发麻，现在这些学员并没有感觉出立生的训练的凶狠。当半个月后的野外实战任务的时候他们就知道感谢立生对他们的训练，到头来这些学员亲切的称立生为敬爱的班长，十班的一些学员也正是因为立生的这番训练，才让他们真正的成长起来，成为真正
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