对于《蛮牛劲》上的炼体阶段的修炼方法，虽然何东视如珍宝，但是李信却是不太看得上，甚至有些不屑一顾。毕竟这功法太过残缺了，就算是真的完成了《蛮牛劲》的修炼，一辈子也只会卡在炼体期，不得寸进，这对于年纪尚轻，且敌人是如此强大的李信来说，这是最错误的选择。
所以，李信对于《蛮牛劲》功法最看重的反而是它对于练体期的详细介绍，以及对于修炼方法修炼目标修炼部位的介绍都是非常重要的。
这有助于李信更加清楚的了解这个世界的修炼方式，然后李信可以依靠自己对着修炼方式的了解，结合前世的武学记忆，修改前世的功法来适应这个世界。慢慢地，一定能够创造出属于自己的功法，只有自己一步一个脚印创造出来的功法，才会最适合自己。
李信心中的目标是一般人远远不可比及的，他不仅要修炼的这个世界的极限，还要超越它。所以没有厚重坚实的根基，根本无法承载那博大遥远的路途。李信相信自己的悟性，他相信自己一定能够创造出属于自己的功法。
练体期，炼皮、炼骨，易经，炼髓，锻五脏、通七窍。如此多的过程，炼皮，炼骨阶段倒是和前世记忆中的一些横炼的功法较为接近，相信修炼达到的效果不会太差。至于后面的到路，易经，炼髓，锻五脏，前面也没有多少适合的功法，但是起码还有一个大致大方向。而通七窍，李信还是一头雾水，《蛮牛劲》一本残缺的功法，也只是提了提大概，只有一个修炼的猜想，连一点点修炼的方法也没有。
而李信前世武学修炼根本没有听过七窍的修炼，也许要到前面几个步骤达到了一定程度之后，后面的道路可能就会有了方向。七窍，也许是李信在练体期上最大的考验。
炼皮，主要对人体的表皮进行修炼，直到修炼地坚硬如铁。不仅会防御大增，连力气也会有所加强，所以炼皮，和前世的一些外功硬气功的修炼方法虽然不是完全一样，但也很接近。
金钟罩、铁布衫两个流传较为广泛的外功闪过李信的脑海，除此之外，还有向是铁头功，铁裆功，铁砂掌，铁脚功等较为粗浅的外功，倒是对炼体期的修炼都很有参考作用，反而是一些高深的如金刚不坏神功之类的高深的外功需要内力，而没有办法现在进行修炼。
确定了初步的修炼方向之后，李信就开始了第一步的修炼了。
修炼之初，李信就发现自己的修炼速度出乎意料的快。比起当初在青山镇的时候快了很多。修炼之初，身体的天赋最重要，而
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