使用者的身体出现了什么问题，她也能及时提醒并作出应对。
“还有，出去后多锻炼一下身体，虽然你的意识能达到这种程度，但身体跟不上反而更糟糕。”贞若说完，转过身，恢复了杨剑最初遇到她的样子。“我知道了。”杨剑说完，也下线了。
杨剑醒来，刚一呼吸，就呛了两口水，“咳咳……”杨剑剧烈的咳嗽了两声，意思到自己还在营养液中，急忙屏住了呼吸。
营养液开始下降，最后顺着孔洞全部回流了，舱门自动打开，杨剑出来，洗了个澡，这房间还真是“麻雀虽小，五脏俱全”啊！杨剑擦干身体，穿好衣服，觉得有些疲累，想要睡觉。这种疲劳不是身体上的，而是精神上的，看来这种训练很是消耗脑力啊。
不过杨剑知道现在不是休息的时候，趁现在将身体和意识同步才是最正确的做法。杨剑环顾四周，发现旁边的墙壁上挂着几把日本刀，选了一把一米五左右的长刀，来到房间中间的空地上。
房间的中间划出了演武场的区域，范围很大，足够杨剑施展了。杨剑闭上眼，在脑海中回忆了一下之前对战的情景。缓缓挥刀，劈，切，撩……从最简单的动作开始。由缓到快，由简单到复杂。
当速度快到一定的地步时，杨剑发现，自己的身体明显跟不上脑海中的动作。
就这样练习了几个小时，杨剑的身体已经勉强能够跟上意识的演化了。如果再休息一晚，体力恢复之后，应该就没有什么问题了。
杨剑停止了锻炼，虽然他是修炼者，但今天耗费的体力实在太多了，再加上今天只吃了一顿早饭，杨剑的肚子也开始抗议了。
“杨剑，死了没有，训练的怎么样了？”旁边的电视突然打开，差点没把杨剑吓一跳。看着电视机里的紫瞳，杨剑一头黑线：“进步还是很明显的，就是过程太痛苦了。”
“不错，意志力挺坚定的，希望你能坚持住，今天还只能算开胃小菜，如果你坚持不住，意志崩溃，现实中也会死亡的。”紫瞳点了点头，“对了我在电视机旁边的柜子里给你准备了高能量饼干和矿物质水，足够你吃一个月的了。”
杨剑也饿了，当即打开旁边的柜子，看到里面有一大堆压缩饼干和瓶装水。杨剑我看一块压缩饼干，塞进的嘴里，不过马上又吐了出来：“这什么东西，怎么这么难吃，就没有好吃一点的吗？”
紫瞳难得的笑了一下，说：“有是有，可我为什么要给你？”杨剑噎住了，一时不知道该说什么好。“我出去吃就是。”
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