动能。在穿盔甲有护具的情况下，钝器击打力量不是很足的情况下，有脂肪甚至都不会受伤。而且即便面对利刃，有脂肪也可能不会因为皮太薄，导致利刃直接切断肌肉与筋骨而造成残疾。所以脂肪能增加生存能力，能古代武将在负伤后，具有更大存活力。
可那些看起来好看的肌肉，比如胸大肌，腹直肌，三角肌，肱二头肌。这些肌肉都集中在人体正面，比较好看，但其实对于格斗来说，用处并不大。而对于开弓、长枪捅刺，以及出拳打击效果至关重要的是背阔肌，是长在身体后面的，练的再大也看不到。再比如让人看上去更强壮的胸大肌，如果练得太过庞大，甚至会成为发力出拳的障碍。
此外，虽然说瘦子灵活性高，但是短距离爆发力其实是远比不上膀大腰圆的肉山型战士。看不到八块腹肌并非不是因为他的腹肌退化了，而仅仅因为体脂率上升，腹肌形状不明显而已。肌肉还在，只是多了一层脂肪。那么这会影响到他的战斗力吗？显然，这薄薄一层脂肪并不可能影响到腰腹发力，多一层脂肪最大的负面影响仅仅是没有八块腹肌那么好看而已。
更不用说脂肪带来的体重增加在战斗中其实并不是坏事，就是因为穿重甲的情况下，可能你拿刀砍根本砍不动对手，但是近身摔倒对方，然后捅刺甲缝是非常有效的战斗手段。这点上，脂肪带来的体重可以有效让对手难以摔倒自己，而瘦小的人反而会被猛将抓起来当武器抡砸。比如典韦，在战死前就夹起两名敌军士兵，当场击杀。也就是说脂肪与肥肉有时候还是十分必要的，起码不会被对手抓起来抡！
想明白了的赵昺此后对于体重的标准做了调整，只要不是胖的走不动路的都在容忍的范围之内，并调整伙食费的标准，力求将兵丁们喂的胖一些。但他也不知道自己所做的是不是完全对，毕竟当下军队换装火枪后作战方式发生了改变，不再是单纯的体力比拼，也只能摸着石头过河了，无论如何在这个能吃饱饭就是幸福的时代造就一支患肥胖病的军队也是有难度的。
“整队！”透阵而出后，赵昺下令重新集结队伍准备再战！
传令兵吹响军号，令旗连连摇动，冲出战阵的各部闻令立刻向皇旗下运动，并在运动中聚集在自己所属的军旗下。赵昺看看刚刚重新聚拢在身边的侍卫营，一个个也是血染战袍，队列中不满出现空缺，显的参差不齐，但是基本上仍然完整。可其它几部便没有那么幸运，出现了较大的伤亡，有的一队集结起来的甚至只有半数，有的还失去了战马，但他们依然伫立在队列中。
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