“来吧，把摄像头对过来，我们接着训练。”
刘教练接过手机，用力点着头道：“好。有你老婆做为你的动力，相信你一定会做得很好的。我们现在首先从锻炼肩背部的肌肉开始。
“宽阔的肩膀的胸背可以给人浓烈的安全感。一般的训练方式主要锻炼三角肌和胸大肌。这方面主要进行杠铃、扩胸器和单双杠的分组训练。
“每组十到二十个重复动作，只要你能保证坚持，健美效果会相当不错的。来，开始吧。”
叶天便对着镜头，完全按教练的指导认真地训练了起来。
一会儿便是满头大汗，教练让他休息一下，他却摇着头，继续训练着。
……
那边原来叶天的训练室里，师爷让人把五个蒙面人迅速拖走，将现场清理干净，便将训练室封死，写上损坏维修不得擅入等字样贴上后，便匆匆回到了和士申办公室。
师爷将处理情况向和士申做了报告，然后道：“少爷，现在先稳住了叶天，把今天发生的消息封锁了。下一步，我们得再想办法把叶天除掉，要不然星爷是不会放过你们的。”
和士申咬了咬牙道：“没想到这处叶天竟然是特战高手者，师爷你把易玄天和李惊鸣找来，他们别以为我不知道叶天是他们胁迫沈雯冒充戚倾城报名的。今天一定要问出他们为什么要这样做。”
师爷立即点头道：“少爷说得没错。本来，我们已经计划好了，让你去游说戚倾城，让她送叶天参加健美大赛，可没想到竟然沈雯会突然出现为叶天报名。
“我也一直在想这里面一定有其他原因。没想到少爷这么厉害，竟然已经查出幕后操纵者是易玄天和李惊鸣。我这就去把他们找来。”
和士申道：“我没那么厉害。是幽星他们得知了今天训练室发生的情况后，查出这事，把消息告诉我的。
“他们还说了，易玄天也算是武者中的高手，可却被叶天给废除所有功力。
“这个叶天不就是个流浪民工嘛，怎么突然间会变得如此厉害？
“他们一定了解到什么情况了，所以胁迫沈雯为叶天报名，想借我们的手除掉叶天。这些狡猾的狐狸。”
师爷吃惊道：“什么，我们这里训练室发生的情况，星爷都已经知道了？”
和士申瞥了师爷一眼道：“你以为星爷是吃素的。他能在一年不到的时间控制了东海市所有地下势力，能耐是一般般的吗？
“唉，我们踏上了他的船后，再
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