用九齿钉耙的叫耙宗？用机关枪突突的叫枪宗？
并不是……
所谓剑宗，就是以身养气，以气化形，如臂指使，如持利剑！
说白了，就是一句话，外练筋骨皮，内练一口气。
就是这么个意思。
现在，陈策教给陈念念的，就是最基础的，可以帮她入门，并且能将修为提升到炼气境的办法。
而这个办法又包括好几部分：如何打坐，如何调节自己身体内的气息，提升气息的口诀，一套如同广播体操，却是非常行之有效的锻体之术……等等，等等。
看起来，这些内容并不起眼儿，没有任何特别闪光的地方。如果拿出去对外人说，没准儿还会被人喷成臭不要脸的神棍和骗子。
然而实际上，这里面随便一个拿出来，都是千金不换万金也不换的宝贝，是不知经过多少代的先辈们一点一点实践积累，之后传承下来的金玉之术。
这么说吧，也就是陈念念。
她是陈策的亲妹妹，按照青云宗的宗法，骨血亲人可以教授传承。
否则，换成别的人，就算拿着金山银山跪求在陈策面前，陈策也为比教他。
道不轻传，法不传六耳……说的，就是这样的道理！
本来，陈策还有点担心。
陈念念之前从来没有接触过这方面的东西，他怕陈念念不适应，或是不好好练。
然而练了几天，陈策很惊喜的发现，陈念念的态度非常端正，为了让自己以后不受欺负，她练的非常投入，可谓是二五更的功夫，早起晚睡，甚至一般小女孩刚刚进城，那些灯红酒绿的地方，都想去看看吧，去玩一玩什么的，但是陈念念没有，就是窝在房间里练练练，还是练。
异常的勤奋。
另外就是，陈策发现，陈念念的天赋，竟然非常高！出乎意料的高！
甚至，比陈策当初没有经过改造之前的，那种半吊子的天赋要高出不少。
只用了短短两天的时间，陈念念就已经有了气感，可以清晰的感悟到身体之中有真气流动了。
又过了一天，她更进一步，突破桎梏，成功进入到了炼气境一层境界，算得上是登堂入室，正儿八经的成为修仙者的一员了。
只是……唉！
很纠结！
虽然陈念念进步速度飞快让陈策感到很高兴，但是与之俱来的，也有闹心的事儿。
就是陈念念的屋里，已经完全
本章未完，请点击下一页继续阅读！