了…这里大师兄的双化，就是指化神的第二阶段，化神以上的境界都有三个阶段，每个阶段又分为十层…这就是道宗对于修为境界的划分了…
华云这时，是修身期三层，修身，自然就是修炼身体，提高身体的素质，为以后的修炼打下基础…修身期的修炼是非常简单的，只要身体能吞吐灵气，在吞吐灵气的时候对身体肌肉进行锤炼，那么就可以稳步提升修为，只要能吞吐灵气，谁都可以修炼到修身十层，凝神才是修炼者的第一个门槛。
其实门派让修身的弟子种植灵田，除了解决温饱以外，也能帮助修身期的弟子修炼，很多门派都是一样的做法，不过可能没羽门这么清闲就是了…
华云提一次水，大概只能浇灌十分之一的灵田，也就是说每天华云要提着水桶走二十个来回，虽然并不远，而且也不算重，但每天也要花上两个时辰…
半个时辰以后，华云终于浇灌了所有的灵田，虽然浇灌灵田并不算困难，但还是十分累人的，华云回到自己的院子以后，就在院子里打坐休息了…
就在华云打坐调息了一小会的时候，一个人从院子里走了出来。
“小华你起的真早啊，大概是忙完了吧，我也该去打水了，你好好调息吧…”
这个人肤色偏黑，有一些粗犷的棱角…但外貌总体也算过得去，这个人是吴江，与华云在同一个小院，修为是修身期四层，比华云高了一层…
吴江说完，就提着水桶走出去了，华云又调息了一会，觉得疲惫感几乎消失了，便站了起来，走进屋里准备一下早餐…
早餐并不丰盛，但和其他的弟子相比还是好一点的，因为华云在闲暇的时候摘了一些水果。其实只要人开始修炼，就没有必要吃什么丰盛的了，当然天材地宝不算…灵米的话，只要吃一些，就可以饱腹，其他的需求，没人送水果来，又不想浪费修炼的时间…只有华云因为自己喜欢吃水果，才会去采摘一些…
吃完了早饭，华云简单收拾了一下，吴江至少还要一个半时辰才会回来，华云就自己一个人在院子里开始修炼…
修身期的修行十分简单，身体尽力吸纳灵气的时候，进行运动就可以了。自身肌肉会和灵气自然结合，当然，根据资质的不同，在修身期的修炼会有速度不同。不过呢，这个速度，就和修炼的速度关系不大了…修身期的阶段，只是把灵气和身体结合，为凝神做基础，而凝神以后，修炼的天赋，某种意义上来说算对气的掌握。而修身，则是对身体的锻炼。不过也有一群人，他们
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