拳的抱球螺旋劲一样，瞬间打出，劲气爆炸。”
庄重说着，抱球的双臂陡然一震，果然就听见一声空气炸裂的声响，好像一枚炮弹炸开，强烈的气流冲击的四周的杂物纷飞。
雷子见状，不禁目瞪口呆。因为庄重这下的劲气，似乎比他从水底练出来的还要大。
看见雷子表情，庄重不禁笑了起来：“是不是感觉到不可思议？其实也没什么。你就是错在了过于执着身体发劲上。其实站桩的真正方法，早在《内经·素问》一书中就有记载：‘自古有真人焉，提挈天地，把握阴阳，呼**气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地’，这句话一语中的，却是将站桩说了个通透。”
“而王芗斋先生创立意拳之后曾从这句话中提炼出了八个字，‘独立守神，肌肉若一’。所谓“独立守神”，就是在用功之前，思想先准备一下，首先想着游于物外，静会全机之意，视同植物外形不动，内里却有着根生发展顺逆横生的变化。要保持意力不断的内虑灵外挺拔，轻松匀整，以达舒适得力为则。”
“锻炼时，要凝神定意，默对长空，扫除杂念，寂静调息，内外温养，浑身毛孔放大，有如来回过堂风之感，使肌肉群不期然而然地完成了一条空口袋挂在天空，上有绳呆系，下有木支撑，又如躺在天空地阔的草地上，又象立在悠悠荡荡的水中，如此肌肉不锻自炼，神经不养自养。”
“你呢，之所以出现心灵笨拙的感觉，就是没能守神若一。下次你再去水底，要动静互根，做好了这一点才能体会水压的压迫，松紧力的作用，也就不难近控制一切平衡中的不平衡以及动荡枢纽之动，不动而动，动而不动。而具体的神意感应，应该有如巨风卷树，拔地欲飞，拧摆横摇，有撞之不开，冲之不散，湛然寂然，居其所而稳如山岳之势，整体浑圆之力自然而具备。”
庄重细细讲解着，雷子听的眼中迷惑尽去，逐渐露出神光。
而庄重讲完后，往四周一看，却是吓了一跳。不知什么时候，两人的身边竟然围满了人，雷霆特战大队的队员竟然全都聚在一起，聚精会神的听着庄重讲拳。
见庄重讲完，这些人竟然有些意犹未尽的看着庄重，有人喊着让庄重再讲点，甚至还有人将自己练习中的瓶颈说出来，请庄重指点。
这些人，在见识了庄重的厉害之后，对庄重的敌意已经完全摒除，却是真心实意的将庄重当成了一个老师，向老师请教着。
庄重虽然心中担心钟正国的事情，却也没有推辞，而是尽可
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