般的奥运会的规范的，因为这次参加比赛的，得有好几千人呢。
至于三千米之类的中长跑，直接就开始了决赛，毕竟报名的人实在是太少了，谁也不想自己在大热天的时候跑步。
报名三千米的人总共也就那么二十来个，宋云来回看了看，发现玉峰也在里面，还对着他做了一个抹脖子的动作，其余的人基本上是来自非洲的留学生，所以学校索性就把所有人都放在一起，至于跑道放不放的下，那就无所谓了，反正3
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000米，谁也不在乎起跑的时候谁在谁前头。
砰，一声枪响，比赛开始了。
300米的赛跑不像100米的那种，要计较赛道啊，位置啊啥的，一堆人站在那儿，然后拉一个起跑线，枪响之后，人就可以跑了。
宋云刚开始跑的时候，是跟着大部队跑的，跑这种长途，其实很讲究战术的，很多人可能有这么个理解，跑长途就得一路领先，那才够风骚，才够给力，这样的理解，那就大错特错了，基本上刚开始前几公里，一般跑前几的人，都不会是最后获胜的几个人，正经是尾随才是王道，跟着人后面跑，据说是能比较省力还是啥的，终归是有好处的。
宋云这起跑，就紧紧的跟在了那些黑人的身后，有些黑人有点诧异的看着这个黄皮肤的神州人，瘦瘦小小的，看着倒也挺像是玩长跑的，于是都善意的对宋云笑了笑，宋云也还以一个微笑。
并不是所有外国人都那么自大的。
宋云不像其他人一般，把号码牌给挂在身上，而是直接将号码牌放在了口袋里，反正跑到最后的时候再拿出来挂上去就是了。
李月月站在跑道的一旁看着宋云，不知怎么的，越看觉得越奇怪，后来仔细的往宋云身下一看，这才发现，尼玛赵铁柱跑3000米竟然没有穿着专业的运动鞋，而是带着孔的休闲鞋。
苏南大学的操场一圈就有300米，所以3000米那就得跑十圈，现在第一圈还没跑完，李月月和刘冉自然不用忙着上去给宋云送水。
宋云一直不紧不慢的跟着大队伍，第一圈过后，原本刚开始的时候冲的比较猛的几个人此时的速度已经变慢了下来，跑长途最忌讳的就是开始冲的猛，这样容易导致体力消耗过大，后程乏力。
等到第三圈的时候，原本的第一梯队，很多人都已经掉到了后面，而领头的黑人，依旧是保持着和刚开始跑的时候一样的速度，只
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