觉，不知道自己到底饿不饿。”郑雷轻轻的感受一下，然后取出刘老头给他留下的那块布。
龟息功，又名玄武定、龟息真定功，由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。
将修炼方法完之后，郑雷终于知道为什么刘老头要传他龟息功了，在石棺这个相对封闭的环境中，气流本就不畅，而且这石棺经过长时间的使用和完善，现在已经被修正的几乎成了一个绝对封闭的空间，只要内部气压不低于某个数值，外界空气是不会冲进來的。
这样虽然安静非常，但随着人的呼吸，空气会越來越稀薄，若是不用特殊的方法，很难在里面坚持太长的时间。
收起记着功法的布块，郑雷慢慢的闭上眼睛，吸一口气，然后心念下沉、宁心静气，渐渐的，他感觉到吸入的那一口气，在体内竟然形成了一个循环，此刻的他，就好比一辆汽车，而他的呼吸系统，就好比是空调，这么一个整体，正在进行着内循环。
之所以郑雷能这么快便把龟息功上手，一方面是因为他现在已经第三步的修为，另一方面，而且是极大的一方面，是因为林夕的辟谷丹，这辟谷丹他服下之后，不仅仅是起到辟谷的作用，而且还能把腹中的食物残渣全部化掉，化成一团气的功用，这团气，是由灵力和纯氧组成，就是郑雷不呼吸，也能供郑雷在这石棺中坚持至少一周的时间。
解决了环境的问題，接下來便是自身的问題了，郑雷任由龟息功在大周天的带动下自行运转，把心神沉入丹田之中。
顿时丹田之中的景象吓了他一跳，原本干干净净的丹田中，也只是有三股力量，分成两部分盘踞在这里，但如今，这里却像是一个蜘蛛窝，从自己丹田的正中央，一个金色的光点，被一片血红色给包围着，或者说是利用着，这片血红色向着四面八方伸出了一条条细丝，一直伸到丹田的尽头，在这个丹田的世界中，形成了一张血色的大。
大之上，那个沉睡着的火红色力量，依旧在沉睡，姑且称这力量为大火球吧，这大火球在沉睡中，似乎并沒有发现有这么一个血红色的力量正在一点点的把他给起來。
而大火球与蛛接触的部分，蛛也正在一点一点的向着大火球包围着，只是着蛛，似乎也是在沉睡之中，所有的进展，似乎都是它的本能而为，否则的话，郑雷此刻就会像一只小虫一样，被这蛛给收拾起來。
再这些蛛丝的颜色，大部分都是血色，但每一根上面，却都带着一条极细的金色。
“难怪会如此，原來这血色这么狡猾
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