而且，最关键的是这种气可以修炼。
修炼成型，能够为人所用。
这种气，又可以理解为内力，真气。
如果，人能够修炼出“气”来，那是一件颇为了不得的事儿！
打坐，吐纳，丹药都是修炼气的办法。
人若是能够修炼出来一道真气，真气护体，就可抵御邪气，从而达到百病不侵！
里面有一套简易修行吐纳的办法。
我们来时尝试着跟着三哥修炼。
夜里在一个小镇留宿。
我发现了小镇是一个长寿的小镇。
这里的老人平均寿命都是八十五岁以上。
我很好奇，他们为什么会如此的长寿。
于是，就跟村里面最和蔼可亲的老人请教。
老人说话很风趣。
他告诉我，方法其实很简单，每天做少冥想三个时辰。
他说的冥想，就是静坐。
小村里面的老人用实际行动证明了三哥在秘籍上面找到的推想是正确的！
于是，我也开始照做。
但是，第一天晚上开始，我的脚就酸麻了没有任何的知觉。
我们在这个长寿村，跟随这里最博学的老者学习冥想。
在他们的后山，有一座很古老的寺庙。
寺庙里面有一个老道士。
道士已经很老了。
看上去估计最少得有一百岁了！
但是，他的耳朵依然听得见，眼睛依然看得见，还有一口白森森的牙齿。
我们走进了这座庙才发现这是一座天师庙。
在庙里面供奉着的是四大天师之首的张天师张道凌。
我们上过了香。
老道长发现了我身上带着的玉佩。
现在，我的身上有两块玉佩。
一块是黄帝给我的令牌。
另外一块是从李天际身上抢过来的！
两块玉佩我都是贴身收藏着的！
老道长说，他想看看我身上的玉佩。
也没说是看哪一块。
于是，我将两块玉佩都拿出来给他！
老道长接过去了仔细的看着！
他的神色变得很虔诚，充满了尊敬之意。
他仔细的看着，不断点头，口中说着“大造化啊！”
“你这两块玉佩……咦……”老道长一愣，赶紧将玉佩递
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