怎么做到的？”
她觉得自己像是浸泡在温泉中，全身暖洋洋的，身上的疲惫瞬间消失得无影无踪，全身重新充满了力量。
“刚才我借助菩提树凝聚的灵气滋养了一下你的身体。”高飞笑道：“效果不错吧？”
“没想到菩提树还有如此神奇的功效！”卡罗拉望着灵园中的菩提树苗，一脸惊赞。
接下来的一个礼拜，一百根木棍，全部报销。
卡罗拉亲自去了一趟玄武王府的练武场，她从练武场拿来十根铁棍，都是玄铁打造，幽黑发亮，淌着寒光。
高飞很是满意，这些铁棍可不是木棍能比拟的。
用木棍击打身体时候，初时甚觉痛楚，击之既久，已渐渐感觉不到痛楚，也是时候换铁棍了。
等到铁棍击而不觉痛时，可就以再换铜棍。
在铁棍的击打下，他又练了整整一天。
卡罗拉全身香汗淋漓，她习练太极拳，虽能增长力气，但挥舞铁棍与木棍的感觉截然不同。
挥舞铁棍消耗的体力，是木棍的好几倍。
女人的体力天生就不怎么样，能坚持一整天，已经是她习练太极拳有成了。
一天的时候，报销了一根铁棍。
接下来，她摸透了铁棍的属性，一根铁棍击打十下，十下一完，马上换成另一根铁棍，让铁棍有着散热恢复的时间。
这样一来，铁棍果然耐用的很多，不过，即使是这样，两天的时间，也打断了四根铁棍。
击打的穴道也越来越多，先是后背十穴，再是前胸七穴，又换成大腿五穴，胳膊三穴，全身上下的穴道，每天都几乎要被击打一遍。
这一天清晨，高飞处理灵园的事情，正开始练功，林宛白驾驭着白鹤，飘然而至，她带来了血蛇草的种子。
林宛白穿着淡绿罗衫,脸如白玉,颜若朝华，她服饰打扮也不如何华贵,只项颈中挂了一串明珠,发出淡淡光晕,映得她格外清秀绝俗。
林宛白从白鹤身上一跃而下，摆摆小手，示意高飞与卡罗拉不用多礼，继续练功，她站在一旁看着就好。
卡罗拉挥舞铁棍，打在高飞身上“砰砰”作响，看着就痛。
高飞却毫无感觉的动转金刚不坏神功的心法，似是根本感受不到铁棍的存在，看得林宛白惊诧不已。
林宛白很是惊奇道：“金刚不坏神功还能这样修练？”
高飞笑道：“除了我，这种法子一般人只怕练不了。
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