唐朝随即觉得厌恶，倒下睡觉，但不知道怎样的，肚子中空空如也，竟是怎么也睡不着，隔壁的几个囚徒吃了甲徒分的肉之后，居然一个个满足似的倒下睡觉了，就在白天，也没有一人愿意张开眼睛看一看外面，因为怕浪费哪怕是一丁点的体力。
正在烦躁得紧的当儿，心中忽然涌起《括苍山武经》上的话，“因息而宁，气虚而动，不动如苍石，矫捷如江鱼，意处丹田，天空地泰！”
唐朝进这地牢的时候，全身的东西都被一搜而空，不过，这部《括苍山武经》他可是牢记在肚子里，任谁也偷不走，他以前本对这武经有过失望的日子，但随即经李白的指点，知道这确是练武的宝贝，这才重拾信心，虽在南诏当时的戎马生涯中，他还是每天都要抽出时间来练这经书上的武功，到现在，几个月的时间过去了，他早已经将这经书上的武功招式烂熟于胸，在战阵之中，确实也帮了他不少小忙，但他知道，李白大哥说的没错，要想练成高强的武功，就必须要有内力，不然的话，再巧妙的招数，别人还是可以轻易的将你击败。
唐朝摸着自己身上的藤甲内衣，虽然难看，却是坚硬无比，幸亏这衣服看起来毫不起眼，独孤信才没有起疑心，不然的话，恐怕早已经拿去表功了。
唐朝本不指望能逃走出去，但一见了南翁的托大姿态，出入这地牢的时候，他竟然毫不在意，以为这些囚犯饿得快死了，这就使他产生了一线希望。南翁就算武功很好，但这无疑也是他的一个弱点，所以他想从武功上寻求帮助。
这几句话，他不时的悄悄诵读，害怕忘了，本不十分在意，但不知道为什么，今天想到这话的时候，他的心中猛的一跳：这是修习内功的法门，讲究的是怎样运用真气，我虽然没有内功，没有真气在经脉中流走，但我既然这么久了还是好好的，那说明一件事，我的经脉虽然受损，但并非一点内功也不能练，还是按照李白大哥的话，练习一点儿内功，再学些外功，根据以外练内的方法，就算不能成为绝代高手，但应该也可以自保了。
地牢中日长无事，肚中又饿得火烧火燎的，唐朝忽然一咬牙，端起面前仅剩的那碗饭，咕噜咕噜的吞了下去，虽然饭食粗砺，但因为久饿的缘故，他还是觉得分外的清香。
奶奶的，他心想，要是不能赶在自己进隔壁的囚室之前想到办法，自己就铁定和他们一样了，看这甲徒，虽然残忍，但好象没有说假话，他以前也是个有头脸的人物，现在变得连野兽也不如，想想都觉得恐怖。
吃完饭，唐朝就
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