部极阳内功，可以采天地极阳之力为我所用。每日正午时为修炼的最佳时刻，因为那时候的日头是一天中最盛的时刻。
马上就是午课时间了，正好去试试这《烈日刀决》。李流记熟了运功路线，又翻看了一会《回风舞柳刀》和《江南陆家刀法》。眼看快到午时的时候，就听到一阵轻盈的小碎步传来。不用问都知道，是岳灵珊那个小家伙过来叫李流去峰上午课了。
“流哥哥，上山练功了。”果然，门外响起了岳灵珊清脆的声音。
“来了。”李流提着岳不群给的那把虎头单刀就出了门。
“咦？”见到李流提刀出来，岳灵珊很是奇怪“流哥哥怎么拿了把刀出来，用刀怎么练剑呢？你的剑弄丢了吗？我可以去爹爹那再帮你找一把过来。”
李流上前摸了摸她的小脑袋，微笑着道：“师父说我比较适合练刀，让我改练刀法的，所以我就没有拿剑出来了。”
“哦，”岳灵珊灵动的大眼睛扑闪着应了一声“我今日脚疼，流哥哥背我。”
李流白眼一翻，他岂能不明白岳灵珊那点小心思，撇嘴道：“脚疼就在家休息嘛。”
“不嘛，午课只是打坐，又不动脚。你快点嘛，冲哥在路口等我们呢。”
李流一阵无语，打坐不用脚，可是爬山用脚啊。怎么不直接在家打坐呢？而且看她的样子，分别就是装的嘛。脚疼没犯，懒病犯了……
看到李流一脸不愿的样子，岳灵珊不依了：“好嘛，我马上就去对你师父说你欺负我。”
这是个公主啊！李流无奈的矮下半个身子。岳灵珊欢喜的跃到李流背上，作了个出发的手势，嘴里还兴奋的嚷道：“得儿驾！”
感情，这是把李流当马使唤了。
在路口汇合了令狐冲，令狐冲很自觉的接过了李流的刀和岳灵珊的铁剑，三人一路唱着《小苹果》上了玉女峰。对的，就是小苹果。自从一次李流不经意的哼出这首后世的神曲后，岳灵珊就喜欢上了这首歌，每日必唱。
到得峰顶，三人各找了一块大青石便开始修炼起内功。因为日头正盛，岳灵珊与令狐冲都选择了一块相对背阴的地方。他们两人自然练的是华山基础内功了，这套基础内功其实也是有名字的。在最初时是叫作《华山派内功心法决》，其实也就是当年的全真教内功心法。自从剑气二宗分家后，气宗成为了华山主导思想，这套内功就改名为《正气决》。
《正气决》一共分为十个层次，目前令狐冲的《正气决》已经稳
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