将本站设为首页
收藏生存官网,记住:www.sc5235.com
账号:
密码:

生存中文:看啥都有、更新最快

生存中文:www.sc5235.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:生存中文 -> 从苇名城走出的无双剑圣 -> 第416章 薄井魔鬼训练与‘五好’训练法

第416章 薄井魔鬼训练与‘五好’训练法

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

看看人家薄井忍者的魔鬼训练。

早晨五点左右,天蒙蒙亮的时候,起床洗漱,冥想半个时辰。

六点进行热身运动,讲解知识与各种戒律,包括精神意志筑基的环节,之后进行有规律的早餐饮食。

从七点左右开始进行各种伪实战训练,手里剑投掷,剑术,下毒,隐匿,课外野兽实操。

做完一套训练,进行休息,暂时拥有了富裕的时间,可以选择继续自律的背书,也可以拥有其他的自由活动。

下午三四点左右,开始负重长跑五公里,磨练脚力,提着水桶过独木桥,练习平衡能力,负重翻墙跳跃,钩锁投掷,以及各种五花八门的捆绑与解绑训练。

一天的环节下来,时间满满当当。

第二天周而复始。

他还只是个孩子!!

他的骨头都还在发育,你这么练,他以后会长不高的!

什么?忍者不需要高个子?有必要的话像乱波众那样的就行?

真是好有道理,听的雅昭都想上去给枭一拳头了,因为实在是太没有人道了。

但偏偏不知道是因为什么原因,面对着枭针对于的训练方式,隻狼幼崽并没有任何的怨言,完成率也是出奇的高。

在这种对比之下,雅昭再回头看看自己家的那一小只,抱着甜甜的饭团子跟蝶依偎在一起,说说笑笑,顿时就让人倍感压力。

许多人都不怕什么天才,但就怕天才也会不要命的去努力。

雅昭也是第一次当师傅,对此虽然会有那么一丁点的担忧,但很快就不在乎那么多了,因为他就算是再怎么冷酷无情,也无法去对永真作出那种惨绝人寰的训练。

好好运动,好好学习,好好吃饭,好好游戏,好好休息。

五好训练法,这样就挺好的。

……

一行人从起床困难到对食物挑挑拣拣,磨磨蹭蹭的好久,终于还是上路了,在几名寄鹰众的开路之下,离开了哉门。

由于回到主城不需要赶时间,一心也不会主动催促他们什么,所以雅昭他们也并不用心急,在蝶跟永真酿造的开心氛围影响下,完全就是当成苇名一日游。

欣赏着风景,游历着山川,雅昭没有任何的心理负担,也很乐呵的跟她们玩起了互动游戏,加深感情的培养。

美其名曰:真正的训练现在还未开始,暂时没有必要去遵守师徒规矩。

自己早上才说出来那一番严师


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《从苇名城走出的无双剑圣》的书友还喜欢看

本官娘子就是妖
作者:登仙长安
简介: “大人,你家娘子是蛇妖!”看着面前眼含杀气的和尚,许仙面不改色地下达两个命令,妖僧诽...
更新时间:2026-03-03 23:18:00
最新章节:第三百九十章 成就神仙,普贤破防
公路求生:别惹那个开拖拉机的
作者:弱水西西
简介: 又名《公路一姐,路越走越野》无cp/女强/群像柯远死了两次,重生两次,第三次被拉进了...
更新时间:2026-03-03 23:18:40
最新章节:第196章 藏不住了
贪财好你
作者:青沅
简介: 恋爱前的傅铮:有钱有权的投资圈大佬。恋爱后的傅铮:怒撒千金只为博心上人开心。
更新时间:2026-03-03 23:44:26
最新章节:第137章 不是出成果了吗
八道横行
作者:国产达闻西
简介: 【中式序列文】【老书成绩万均序列大明,品质保证】

地有东南...
更新时间:2026-03-03 22:53:00
最新章节:第384章 埋伏反剿
重回八零高考前,养老系统来了
作者:梓云溪
简介: “叮,请接收您的养老金线上系统。”眼一睁,老太太夏然从2025重返1980。
更新时间:2026-03-03 23:38:00
最新章节:063 各自奔跑
家父刘备,望父成龙
作者:周府
简介: 汉室衰弱,群雄逐鹿。徐州陶谦、兖州曹操、扬州袁术,窥探中原。刘公初居小沛,深陷纷争,...
更新时间:2026-03-03 22:54:19
最新章节:第24章我胜则曹忧,我败则曹喜