要说作为一个寻常的修士，青衣的基础为什么打的牢固，那就不得不提当初的神秘流星，还有那一顿美味又丰富的全熊宴了。
阿蛮的手艺如何，吃过的人都知道，在场的各位当中也只有清风和明月没有尝过。
木灵惜虽然尝过，但是上次的食材阿蛮不是很满意，加上忧喜交加的心情，只是迎合着稍微吃了点。
今天可就不同了，这是全龙宴，即将突破到五爪神龙的大乘期蛟龙，寻常人得其精血炼化都能增长功力，强壮气血，洗练肉身。
阿蛮做菜的火都是经过当初火灵珠后天反先天，存留下来的火种，虽然数量上有所减少，但是威力却提升了不少。
火分文武，龙分八吃，不过阿蛮最喜欢的还是烧烤。
待烤熟的蛟龙腹脂肉流着泛金的油光，外焦里嫩，散发出阵阵诱人的香味，在场的众人无不喉咙一动，咽了口口水。
玄元代替了以往张垚做的工作，设置了阵法，不让这充满诱惑力的香味飘散。
“好了，阿蛮都已经等不及啦！”阿蛮一边控制着火苗减弱火势，一边迫不及待的那骨刀切割了一块看上去最好吃的肉，张口吞了下去。
“嗯～阿蛮的手艺又见提升啊！”伴随着卡兹卡兹咀嚼烤肉的声音，阿蛮毫不客气的夸赞到自己。
“要是修炼能像阿蛮做饭的手艺这般提升，哪里还用得着师叔操心啊。”
伴随着阿蛮的感慨，丹田气海里那许久缓慢增长，这么多天过去才堪堪到达练气一百层的修为，接而来三的传来突破的动静，仅仅是这近三百丈龙身的一块肉，就让阿蛮突破到了练气120层！这是多么强大效果！
超出阿蛮的想象，这种效果应该不是娘亲他们所能承受的，这可真是个问题啊。
别看阿蛮吃的轻松，但是在场众人除了自己和玄元其他人都不具备直接吞吃炼化的能耐，力量太狂暴了！
要知道，玄元本体也就百丈大小，并不是说玄元的肉体强度比这蛟龙差，只是天生的深海水属性生物巨大化的特征，但是这蛟龙已至大乘期，这血肉之中的磅礴灵力和血气可当真不可小觑！
“阿蛮，怎么了？为何不开饭啊，玄元都饿了！”玄元着急地说道。
“玄元，娘亲和青衣她们可能不能承受这狂暴的灵力和气血，好烦嗷！”阿蛮塔拉着小脸，似乎很不开心。
好吃的要和人分享，才可以收获更多的快乐，阿蛮一直是这么觉得的。
“青
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