自己的腹部，将肺里的空气挤出来，完成了发声过程。
坂井泉水满意的点点头，放下自己的手，对桥本奈奈未说道：“娜娜敏你表现的很不错，但是你要记住，胸腹联合呼吸虽然是歌唱中最理想的呼吸方法，但它也是最难掌握的一种呼吸方法。所以，必须经过一定时间的训练才能够自如的使用这种方法呼吸。直到你能够用富有弹性的呼吸完成歌唱，才算是初步掌握了歌唱过程中的正确呼吸。也算是为自己的歌唱生涯奠定了一个良好的开端。”
桥本奈奈未认真的记下坂井泉水的话，点点头说道：“我知道了，泉水姐，我会每天都好好练习的。”
坂井泉水笑了笑，抬起头看着一旁挂在墙壁上的钟之后，对桥本奈奈未说道：“不知不觉练了一个上午了，休息一吧。”
桥本奈奈未听到坂井泉水说可以休息，这才放松下来，坐到了一旁的椅子上。长时间的站立让桥本奈奈未感觉到腰部一阵发酸，不由得伸手敲打着自己的腰背。
“年轻人站这么点就累了吗？那娜娜敏你一场演唱会怎么坚持得下来？”坂井泉水看着桥本奈奈未有些像老人家一样的动作，开着玩笑：“你们还要跳舞的吧？”
“不是的，泉水姐。”桥本奈奈未摇了摇头：“我以前腰部受过伤，一站久了之类的，就容易疼。不过不碍事，敲一敲就好了。”说完还故作轻松的直起腰，惹得坂井泉水一阵摇头。
“年轻更要爱惜自己的身体，不能仗着自己恢复能力强就乱来。”坂井泉水一脸关心的看着桥本奈奈未，关切的说道：“不然落下了病根的话，等娜娜敏你到了我这个年纪就会一身毛病了。”
“我知道啦，泉水姐。”桥本奈奈未嘟着嘴做出包子脸向坂井泉水撒着娇：“腰上是旧伤，没办法。其他的我会注意的。”
看着桥本奈奈未可爱的包子脸，坂井泉水也只能无奈的摇摇头，希望桥本奈奈未将自己的话听进去了。坂井泉水又好像想起了什么，对桥本奈奈未说道：“忘了恭喜娜娜敏你了，乃木坂46的出道单曲卖了十五万，很不错的成绩了。”
“还差的很远啊！”桥本奈奈未听了坂井泉水的称赞，摇了摇头，有些信心不足：“和AKB48桑她们的百万销量比起来，我们乃木坂46还差的很远，不知道什么时候我们也能有百万销量。”
“在唱片市场萎缩的今天，你们能有这个成绩已经很不错了！”桥本奈奈未的话让坂井泉水哑然失笑，她走到桥本奈奈未身边坐下，笑着说道：“AKB48的
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