夫，永远都不可能有速成的方法，没有扎实稳固的基础，就如同大楼一般，哪怕它能够搭上去，也绝对经不起暴风雨。铁柱，开始。”
铁柱拿着那根钢管，看了眼唐昊，他只是用手捏了下就知道这根钢管是实心的了。
“师傅，还是换根木头吧。”这根钢管要是抽打在腿上，可是比木头要疼的多，更何况还是完全实心的。
“叫你打，你就打，哪来那么多废话。”见到唐昊瞪了一眼。
铁柱一咬牙。
“师傅，那我可就打了。”说完，扬起手上的实心钢管，嘴里低喝一声，朝着唐昊的腿部用力抽了过来。只是在快要击中唐昊腿部的时候，铁柱还是收了几分力气，即使是这样，钢管击中唐昊的时候，还是发出一声“砰”的撞击声，
铁柱赶紧扔掉钢管。
“师傅，你没事吧？”
“没事，说了让你全力的，钢管都没弯，可惜。”唐昊从地上拿起那根已经微微凹陷进去的钢管，站直了身体，整个人一点事情都没有。
铁柱张着嘴巴，还没开口说话，唐昊拿起那根钢管用力砸在了自己的腿上，一阵让人牙酸的嘎吱声音中，钢管直接砸弯了，唐昊将那根钢管扔在那些学员眼前。
“兄弟们都看到了没，当你的实力都足以藐视这些武器的时候，你们还怕什么？给我练。”
“是。”所有人全部站直了身体大声吼了出来。
唐昊说完又坐回了原来那张凳子。
扎马步看起来简单，实际上只不过站了30秒就有人身体摇晃快要坚持不住了，1分钟以后，好几个人就一屁股坐倒在了地上，发出一声闷哼声。
“这点出息，给我站起来继续蹲，从头开始计算时间。”唐昊瞪视了他们一眼。
哪怕是体力最好的铁柱，铁牛两人也只是坚持了2分钟就颤抖着双腿一屁股坐在了地上。
“看看你们那怂样，这点马步都蹲不好，难怪被人羞辱了，给我继续练。”唐昊在那些人身前来回走着，一边大声吼着，这种情形让铁柱，铁牛两人感觉像是回到以前特种训练场上。
就这么蹲了一上午，所有人都感觉自己的双腿像是失去了知觉，一辆车开了进来，停在了训练场对面不远的空地上。
从车上下来十几个穿着厨师制服的人，在空地那边搭建着几张折叠桌子，很快的一盘盘做好的还冒着热气带着扑鼻香味的饭菜被摆放到了桌子上。
“兄弟们，等下在练吧，先吃饭
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