再如刚刚一样，将身蹲了马步，一口气憋住，将那自身内息压制于胸间，双掌缓缓前出，引导内力自双臂流向双掌而去，双掌置前不动，却口不吸气，那双掌之上力自不止，呆了一呆，试着奋力压住胸内气息，张口轻轻一吸，胸内气息却再也压制不住，已自泄了。纵是如此，杨青峰却不气馁，直练了两个时辰，已能缓缓呼吸而使集聚于胸中之气不泄。杨青峰却也累的神疲力倦，跌坐于孱弱少年床前椅上，头伏于床，略略歇了一时，估摸已是夜半三更之时，却也不敢将身而睡，重将孱弱少年之身扶起，自己再坐于他身之后，将那全身内力集聚于胸腹之间，慢慢调匀呼吸，双掌缓缓前出，引了内力自双臂行于双掌，再置于孱弱少年左右肩胛之处，将那内力丝丝息息注入孱弱少年体中。杨青峰初时无知无觉，也不见孱弱少年有丝毫应感，心内不由又自焦急，殊不知正是由于自己功力浅弱，那注入孱弱少年体中内力不够，是以少时不见有效。
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