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第038章 极限训练

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里也许是很快,但是在天航的眼里却是很慢。

摇了摇头,“太慢了”说完以后,天航身体倾斜了一下,躲过了攻击,然后左手一拳狠狠的向风的腿砸了上去,天航并没有手下留情,风直接侧飞了出去,掉在了地上.

这个时候雨和雷两人的拳头以前到了天航的面前,天航并没有躲闪,而是快速的抓住两人的拳头,然后快速用右腿踢出两脚,速度非常的快,直接踢到两人的腹部,两人直接倒飞出去.

最后天航腾空一个侧踢,直接把最后的电也给踢飞了出去,看着倒在地上的几个人“在绝对实力的面前,你们就如同蝼蚁一样,所以你们必须在最短的时间内,变的最强,至于格斗技巧我不会教你们的,你们要做的就是自己领悟,将招式简单化,做到致命一击,每天都要和我交手一次,直到我满意为止,如果刚才是在战场上你们几个现在已经是死人了,都给我站起来,绝杀小组的人不会倒下的”。

几个人听到天航的话以后,都拼命的站了起来,尤其是风腿估计现在已经肿了,但是他还是站起来了,因为他们都觉得天航说的很对,在绝对实力面前,自己什么都不是,所以自己必须要变强.

看到几个人站了起来,天航感觉很满意,“你们现在所需要锻炼的一是体能,二是速度,三是招式”.

然后又继续道“体能锻炼最好的办法就是挑战自己身体的极限,然后突破极限,速度主要锻炼出拳的速度,反应速度,至于招式就是简单的出拳,有时候很简单的招式就可以击倒对方”。

几个人没有反对天航的话,因为天航已经用事实证明了自己的话.

“好现在开始进行体能训练,每天上午进行体能训练下午是招式和速度的训练,希望你们不要让我失望”天航则是一脸严肃的说道.

“队长那么如何挑战自己身体的极限啊”估计这里就风的话最多了,这不又问出一句.

天航看到风很活跃,然后对着四个人说道,“每人200个俯卧撑,以后每天一倍增长,完不成的中午不毕吃饭”.然后又加了一句“风你今天直接加一倍”天航的最后一句话,让风郁闷了,看来以后还是少说话吧.

几个人也没有反对天航的话,如果连第一天都坚持不下来,那还如果完成自己的梦想,几个人走到一边,开始做起了俯卧撑,开始几人还能坚持住,可是到了100以后就开始感觉到胳膊酸酸的,尤其是风现在腿还疼着呢,最主要的是今天是一倍啊,的做400个,这可真是够要命的.


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