人，也包藏埋伏、进攻的步法。行步能走如风，站如钉，仰之则高，俯之则深，进之则长，退之则促，随东就西，声左则右，使敌者如坠入五里雾中而不能辨其方向。
练习架子时，每个姿势动作要做到“五极”，即正、顺、圆、满、够。正即姿势正确，顺即劲力通顺，圆讲的是变化圆活，满即精神饱满，够即位置尺寸要够。力求精、气、神统一，达到“气峥嵘、势泓浓”的境界。
杜玄在桩上站了不到半个时辰，便已经是汗流浃背，两腿不停地抖动了。杜长庚来看了一回，一看到杜玄是这种表现，便气得瞪眼睛吹胡子了。
杜玄本想多坚持一会的，谁知道才坚持了一会，便身体一歪，完全不受控制地一头栽倒在地上。幸亏一个身影冲上来将杜玄扶住。
“多谢。”杜玄软绵绵地随口说了一句，抬头一看，却见扶住自己的竟然是二哥杜毅，立即惊喜地喊道：“二哥！你回来了？”
杜毅将杜玄扶到一旁坐了下来：“老三，你这身体真是太弱了。你也别怪父亲，这一次罗浮山之战实在是太惨烈了。我杜家军虽是赢了，却是一个惨胜。没能够尽灭蛮族大军，待蛮族大军休整好，只怕还要犯我大齐。”
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