魏紫在入宗半个月之后，终于正式开始修炼她的太清摄养经了。
元神非魂非魄。魂为阳神，魄为阴神，阳神可分为天地人三魂，三魂统一中有一点真阴，就是元神。
元神通过修行之人的修炼可以被逐渐掌握，寻常修士不会专修元神，但是他们通过修炼获得的神识，其实就是对元神的掌握。
但是没有专门经过修炼的元神是脆弱且敏感的，元神随胎儿一起来到世间，封闭在身体内，身体就是它的保护伞。
魏紫遭遇夺舍，虽然由于血脉的原因没有成功，但是元神被外物入侵，还是让元神栖息的识海发生了震荡从而使元神产生了一丝裂痕。
在各种机缘巧合下，元神的这丝裂痕得到了控制没有扩大，但若是不专门修炼调养，裂痕只会越来越大，将来很可能会因为元神的问题导致她无法继续修炼。
太清摄养经是靠汲取天地间游离的灵体滋养自身的元神，从而修复她元神的这丝裂痕，她年纪小，元神和她的身体一样正在成长期，虽然比成人的元神更脆弱些，但是也更容易修复。
不管是人还是动物妖兽都是有灵魂的，生灵死后主魂就依因果循环返回六道轮回之中，而其它的魂魄则消散在天地之间，成为游离的灵体。
这些灵体内含魂力和元神的本质是一样的所以才能达到修补壮大元神的作用。
在太清摄养经的最后，还附带了一个神识使用的小秘技，普通修士的神识是线状的，使用的时候就要扫来扫去，不然一不小心就会错过什么，而这个叫识网的小秘技则能够使神识变成面状，探查起来更仔细，若是和人斗法，再也不怕别人偷袭了。
太清摄养经的修炼时间被她放在了半夜，此时天地之间的灵体最多，修炼起来更快些，等到太阳出来，这些灵体不大会功夫就会消散的一干二净了。
她这些天修炼太清摄养经已经能够感觉到自己整个人都变的轻松了许多。
之前的元神伤势虽然没有爆发出来，但是它是真实存在的。
元神受损会造成身体和元神的砌合度降低，没有对比的时候她发现不了，如今慢慢好转，元神和身体契合度越来越高，对身体的控制自然越来越容易，自然也感觉到身体越来越轻快。
三个月之期转瞬即至，魏紫如约去拜访清净真人，清净真人检查之后发现元神恢复的很好，对魏紫道：“恢复的不错，看来你这些日子很用功，照这样下去，也许不用两年就能完全恢复，不过元神之伤还是需要慢
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