去了。
刚开始的时候，池沐风是指导赵欣妍修炼内家心法，毕竟刚吃饱了饭不好剧烈运动。
冥月阁的心法名唤血月之祭，是由初代冥月阁主所创，这个心法说实话还是不错的，虽然无法与太昊仙录相提并论，可是在历代前辈高手的不断努力下，冥月阁的心法不断完善并吸收百家功法所长，已经逐渐趋于稳定和完美。
赵欣妍运行冥月阁的心法，身体间就冒出了隐隐的寒意，如同血色的月光照下时候的寒芒一般。
池沐风也修炼过这个血月之祭，就是之前废掉自己池家功法之后他就是修炼的这个心法，不过等到有了太昊仙录之后，这个心法他就再也没动过。而与这血月之祭心法相对应的，冥月阁还有一套战斗技能，不过这个池沐风并没有深入学习，因为修炼过后他就发觉，这一套技能并不是特别合他之用。
由于要照顾大多数人的体制，这一套技能和心法都比较宽泛，对修炼者的要求都非常的低，而要求低也就代表着契合度专一性差。换句话说，都合用的也就是都不合用的，为了照顾大多数人的体质特点，这心法和技能都没有任何的针对性。
对于冥月阁的大多数人来说，修炼这个心法技能就非常好，不过对于真正有潜力有天赋的人才来说，这个这些就不太合用了。好在一般有天赋的人，在冥月阁中都是有师父的，就算没有师父，对于天才，阁中也会特别培养并给与优待的。
就像赵欣妍，开始也是修炼的这一套功法和技能，之前还没什么，但是等到拜了池沐风为师之后，这些缺憾就是不能允许的了。池沐风不希望赵欣妍像他一样废掉修为重新再来，那样实在是太浪费时间又浪费精力了，于是他直接在原来的心法技能的基础上针对赵欣妍的体制进行了小幅度的改良，这样契合度就高了许多，而继承了原来心法之后又不用废掉修为，是个一举两得的事。
修炼完内家心法之后，早饭也就消化的差不多了，这时候池沐风在开始带着赵欣妍联系战斗技能。
池沐风就在这里当活靶子，来接收赵欣妍的攻击，找出并指正问题，这就是他要做的事。刚开始的时候，赵欣妍害怕伤了师父，根本就不敢使用全力，不过她很快就发现，无论她使用多大的力量，师父总能够轻易化解，而如果自己不用全力的话，就会被收拾的很惨。
于是赵欣妍也记住了，在这种练习的时候不会留手。
“师父，请恕弟子无礼。”说着赵欣妍直接拿起暗影刺剑，对着池沐风展开了攻击。
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