看着手中散发着淡淡金光的洗髓丹，杨宁有些期待，不知道这颗丹药吃下去，能够给他带来多大的好处？
洗筋伐髓，能够助他突破金身境吗？
杨宁看得真切，穆天放以及李青山这些人，修为至少都是通神境以上，自己想要与他们抗衡，修为至少也要达到通神境。
长生典神秘无比，按理说是能够越级杀敌的，但是，杨宁吃亏在修炼的时日太短了，空有力量，但还不会运用，迄今为止只领悟了长生典上记载的闪电步，而这也只是逃命的功法，算不上真正的武技。
强大的功法，还要加上同样强大的武技，才能发挥出真正的威力。
如果能达到通神的境界，他就可以凭借纯粹的力量与穆天放等人一战，不说能稳赢，但杨宁相信至少不会败。
这段时间，实在是太憋屈了，动辄见到的就是高手，高手也实在太不值钱了一点，满大街都是，让他这个修行界的新人都差点混不下去了。
其实，这也在杨宁的预料当中，长生典是很神奇不错，但也不可能一下子就让他变成战无不胜的绝世高手。穆天放那些人，从小就开始修行，与他相比，有着天然的优势。
“你们这些家伙先别得意，要不了多久，我杨宁就会超越你们，把你们狠狠的踩在脚下！”
杨宁眼眸中闪过强大的自信，不再犹豫，一口吞下了洗髓丹。
洗髓丹入口即化，浓郁的药力很快就从他的胃里散发出去，瞬间布满了全身。
疼！
钻心的疼！
洗髓丹的药力实在是太猛了，凶猛而又霸道，不断的破开杨宁的经脉以及血肉，然后又不断的重组，像是在蜕变一样，把老去的换掉，迎接新生的到来。
很快，杨宁的身上就全是暗黑色的泥泞，那是身体里的杂质，其中有老化的肌肉皮肤以及血液细胞等，这些东西组合在一起，在杨宁的身体里凝结，然后通过杨宁全身上下的毛孔给排出来。
黑色的泥污越积越多，杨宁整个人都被暗黑色的泥污包裹，已经看不清本来面目了。
洗筋伐髓，有点类似于破而后立的过程。
这个过程是痛苦的，身体里所有的筋脉骨骼等，都要被打破了然后重组，不但需要耗费很长的时间，而且还要有坚强的意志，否则是绝对没有办法撑过去的。
杨宁眉头紧皱，钢牙都几乎崩碎了，从来没有受过这么大的折磨，宛如万千蚂蚁在全身上下爬动，宛如千万柄刀子在他的每
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