魂将自己的阶级提升到了三阶圆满。随时可以准备破关进入四阶了。但是在这个时候他选择缓一缓，稳一手。现在他的进步速度实在太快了，未打好根基对以后的修行会产生影响。
同时，牧阳也找了一个时间，约潘薇和她的姐姐出来聚了一聚。就牧阳的观察来说，潘薇除了性格上变得开朗一些，人品更好之外，并没有其他问题。倒是她的姐姐，一个更加强势刻薄的女生，对自己妹妹性格上的变化也有些意外。姐妹之间的关系原本就有些僵持，就算在聚餐时，姐姐也不时出言嘲讽两句自己的妹妹。倒是潘薇显得格外克制，无论姐姐说出再过分的话，都微笑着圆场。
与此同时，杨凡也按照学弟的建议在重力塔中训练了一个月。他感受到，自己的身体在某些方法的确发生了奇异的变化。
肌肉更加紧致、体力更好，一些原本困难的基础性训练，现在对于自己来说易如反掌。
这对他的信心是一个不小的提升。
但是杨凡已经一个月没有进入健身区了。具体进步多少，还需要实践还检验。
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