没有躲在深宫，颐养天年，不问朝政，非他所讲的“久欲闲退”。而是一到关键时刻，他都会出面干涉，多方牵制，寸步不让，说明他还是对权力狠抓不放。所以有人认为他是贪恋权势，却又苦于国事忧勤，所以愿意以太上皇帝的身份继续享受皇帝的尊荣，却又可以免于国事的困扰。
赵昺却的其中大有蹊跷。历代皇帝传位往往都会选择一个对自己感恩戴德之人作为接班人。宋高宗生平只有一子，名叫赵旉，但他的儿子在三岁时受到惊吓就死了。此后，宋高宗一直没有再生子，而朝野上下主张确立“根本”的呼声却越来越高。
人所共知，赵构属于宋太宗一支，亲生儿子赵旉夭折后，按照血缘关系远近，他应该将皇位传给宋太宗的其他裔孙，毕竟符合条件的大有人在。然而宋高宗却经过再三斟酌，在绍兴二年宋高宗以宋太祖的裔孙赵眘为养子，并当作内定的储君来培养，最终选择了宋太祖的裔孙为接班人。
赵构如此‘大逆不道’的行为，打破了延续百年的传位常规，虽然实现了太宗赵光义还位于太祖一系的‘承诺’，顺应了多数士大夫的愿望，为自己赢得了归还太祖裔孙帝位的美名。但他也深知势必会遭到宗室的反对，甚至会在交接时产生变故。
所以，宋高宗只有生前禅位，再以太上皇帝的身份压阵，才能确保传位计划的顺利执行，才能可以阻止宋太宗裔孙登上皇位，确保南宋政治稳定。另外到了绍兴三十二年，赵眘已经在皇宫生活了三十年，如果等到临终时再传位，其很可能年过半百甚至年过花甲，这样不仅不会对宋高宗有感激之情，反而会产生怨恨，高宗盛年禅位也有施恩之意。
事实证明，宋高宗以太上皇帝身份作为赵眘的后台震慑朝政，赵眘以非嫡长子的身份即位，朝野上下风平浪静，没有一人敢有半点异议，这在宋朝历代皇帝传位中是极其罕见的。而赵眘死后谥号孝宗也不是白来，他对赵构晚年生活照顾有加，几乎是有求必应，五日一朝从未间断。
不过赵昺也清楚赵构选择盛年禅位也是有私心的。想想自己辛苦几十年，终于稳住了防线，也该轻松一下，过过逍遥快活的日子，其实也是人之常情。另外还可以掩盖生母在金国嫁夫生子的宫廷丑闻，然后作为太上皇帝在幕后仍可继续维护对金妥协投降路线，维护自己死后的声誉。
再有赵构还有个难以启齿的事情，也就是当时宋金议和失败和全国抗金形势有关。当年其为了促成议和，为了偏安一隅，曾以“莫须有”的罪名杀掉了抗金英雄岳飞，致使亲者痛，
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