武道有日练和月练的说法。
日升月沉，其实都是日的形态，但表现出来的却是一阴一阳，掌握了二者之间转换的奥秘便可以把大日拳意合到身上，武道修行上才能突飞猛进，掌握真劲的奥义。圆空法师的意见是让顾天佑以月练之法合道。
这个月练之法并算不得多神秘的至高妙术，很多武学流派里都有密传的日练月练的方法。古代道家养生说吞日月之精华养内丹之奥妙，也跟此道有异曲同工之妙。
丁淮所属的门户当中便有月练之术，接下来就轮到他登场了。传授的过程很简单，一个字：打！
第一次见到丁淮，这人长得很特别，头大如斗，背厚如猿，厚嘴唇外翻，四肢强壮简直不似人类，尤其手臂长可过膝，活脱脱一头红毛大猩猩成了精的样子。唯独一双眼，深邃如幽潭。
他说：“我练的是金丝合叶通背拳，在通背拳当中不属于正宗，我们这一派的祖师本是前清的萨满，机缘巧合救了一个通背拳师才得了一身功夫，但是那位拳师当年只传了练法，却没教心法，祖师爷练了很长时间也没练出真东西来，反倒是他养的一只金丝叶猴练成了，祖师爷是天生的萨满祭司，精神感应敏锐，发现猿猴得道后便以秘法夺了猿猴的神，进而从猿猴身上领悟到了拳法的真意。”
又说：“因为没有心法，便只好苦练基础，最后再以萨满秘法将那得道猿猴的阴神代代相传。”
老萧说：“师法自然而得道，有时候也会效仿动物，这样一来拳意道相可能会是动物形态，通背拳就是仿生猿猴所创的拳法，那老猴子依照这套拳法练习，得道反比人来的更容易。”
他接着又说：“圆空和尚让你跟丁淮交手，不能还击，因为你的元神修养胜过他太多，如果还手他就不能占据主动，你们两个动手是为了帮你合道上身，也是为了助他把那猿猴传下的神真正融入自身的泥丸宫中，不然他充其量就是个拳妖而非真正的拳神，和尚提醒你，猴子拜月习拳是自然的本能，月圆之夜尤其兴奋，他疯起来很难招架，你要小心应对。”
老萧说完就退了出去，丁淮扑了上来。
地下牢房的这仨人每一个都有各自的职责，圆空法师是负责教授东西的，老萧是传话的，丁淮是具体执行的。圆空法师和老萧都与林宏瑾有仇隙，孙明申把这仨人弄来，显然是很有针对性的。
丁淮的拳到了，不容顾天佑继续深思下去。他的拳一打出来，整个人的精神气质都为之一变。这拳出来是个掏的劲儿，有一个虚实
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