训练和体能训练。
经过了几年的折腾，他们都已经习惯了这种训练模式，完全把训练当成了娱乐活动，高兴也要训练，不高兴也要训练，为何不高高兴兴地度过训练的时间呢？
人活一辈子，开心最重要，活得轻松，活得洒脱。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。
人生在世，岂能尽如人意，但求无愧我心。
确实，人生如梦，岁月无情，蓦然回首才发现，人活着是一种心情，得也好，失也罢，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都安好。
河岸边有不少的市民群众，男人和女人，老人和孩子，有的甜甜蜜蜜，编织着爱情的花篮；有的幸幸福福，演绎着家庭的和美，真的是一幅很美的冬日河景画卷。
而这幅动态的画卷里，还有柳志宇他们矫健的身影和飒爽的英姿。
一群身着迷彩服的青年男女，给苍黄的冬日河畔增添了一片绿色的生机，生龙活虎，意兴盎然，让那些沉醉于爱情蜜罐里的恋爱男女驻足，有的甚至分开了彼此温暖的怀抱，目光纷纷向他们投射过来。
他们忍不住感叹，好美，真帅气！
有的孩子正在跟着老人一起放着风筝，风筝在天空中随风飞舞，当他们听见铿锵有力的口号声，顾不上手里的风筝线和天上的风筝，纷纷转头看向了那群绿色的生机，龙腾虎跃，威风凛凛。小孩子拉着老人的手说，好强，真厉害！
当然，对于这样的训练，仅仅是小儿科；对于旁人的赞美，丝毫没有喜悦之感。他们已然无悲无喜，淡然面对。
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