了，习武也就是在不断的挨打和挫折失败中成长进步。
吴芳说完，突然一个勾拳打中徐沐风的下巴，顿时，徐沐风被打得人仰马翻；谢雨冲了过去一把拎起高大的徐沐风又来个肩背摔，痛得徐沐风大叫，“你们在杀人越货啊，我不学了……”于是他爬了起来就跑。然而吴芳腾空飞起把徐沐风扑倒在地上，并用手锁住徐沐风的脖子，大声道，“你快用学的招术反击我……”
……不过，徐沐风并没放弃学武功，他反而更加勤奋好学了，兴趣浓烈地痴迷上了。他在一个月后居然能躺举起杠铃210斤了，双手胳膊变得更加粗壮的如木头般。
尤其，徐沐风和吴芳练习拳击格斗中，他双拳出拳非常的快了，快得连吴芳都紧张了，好几次都被徐沐风打倒，但是他仍旧打不过吴芳。吴芳既高兴又惊愕，说他进步非常的快。谢雨称赞他有学武的天赋。
徐沐风打完沙袋，又打木头，双手都打出厚茧皮出来。
吴芳知道，只要徐沐风能打赢她和谢雨俩人，徐沐风就不怕凶猛的楚北腾了。
训练一段后，吴芳和谢雨每天又开车把徐沐风送到山脚下。叫徐沐风扛着二百斤的木头走到山顶上去，然后再扛着二百斤的木头下山。山是二百米的高度，来回的时间为半小时，中途不能休息。
起初，徐沐风哪儿受得了，用了二个多小时，中间还休息了几次。后来练了一段后，徐沐风扛着二佰斤的木头上山下山地跑，时间居然用了二十分钟。
吴芳和谢雨大为震惊，她们面面相觑，说徐沐风练到这种极致，己逾越超过自己，这种水平她俩都到自愧不如。
接下来，吴芳教徐沐风练腿功绝技了，吴芳把一根铁钉钉在墙上，叫徐沐风腾空飞起踢，不能穿鞋子踢，光脚踢。
说着，吴芳演习了个示范给他看，她脱掉脚上的鞋子，凌空一脚就把铁钉踢进墙里。徐沐风目瞪口呆，这么漂亮的脚不怕踹破皮？嘴上便喃喃地说，“这也太奇葩了吧。”
“还有更奇葩的呢。”吴芳说道。她又把一根三十公分的钢筋插在墙上，不过她这次脚上是穿好军用皮鞋，怕伤到脚。旋即她腾空跃起，一招漂亮的单飞腿，啪的一声，钢筋被她的脚踢进墙里。
徐沐风看得怀疑人生，半晌说不出话来。
徐沐风对这种绝技腿功很感兴趣，于是他夜夜苦练，很快他也能一脚把钉子踢进墙壁内。
又苦练一段后，徐沐风便穿上军用皮鞋，他大吼一声，凌空飞起，一脚把三十公分
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