。当然，这点一定程度上可以用经验取代。
“刘，首先你要找到助理教练，先了解自己位置的特定训练要求是什么。然后了解各个设施的地点，然后才开始训练。另外，多留意基地里的小设施，好像都有作用。”
说到这里，马修斯指了指附近一台一米多高，像个ATM一样，带有显示屏的银色机器。
“比如说这一台机器，只要把手环靠近它，就能够读取到目前各个指标的完成数值。”
像这样不起眼的机器，在这个基地里有很多。
因为各个位置的特定训练内容不同，大部分新生很容易忽略这一点。毅帆找到助教时，周围的人并没有很多。
在助教身旁，还有一台笔记本电脑一般大的机器。这台机子个头小了不少，看起来更为精致。
“每个人需要做两项特定训练，只要将手环靠近这台机子，就能够看到对应的内容以及完成进度。”助教说道。
毅帆排了一会队后，迫不及待地把手环凑了上去，看看自己的特定训练项目是什么。
“我看看，六十码长传两百次，三十码传球两百次，十码短传两百次，快速出手两百次，精准传球两百次……”项目之多，令毅帆有些记不过来。
除了众多传球项目，还有滑铲练习和冲撞练习，这些都是四分卫必练的项目。
因为每个人都有两个位置，所以毅帆也看到自己额外要求。
“2码线射门得分一百次，十码、二十码、三十码射门得分各一百次。四十码、五十码踢球各一百次……”
这不是踢球手的特训么？毅帆一脸纳闷。虽说自己曾一度被安排在踢球手替补的位置上，但实际上和雄狮队的比赛还是被当做四分卫使用。
不料在这次特训里，自己居然兼职到一个踢球手的身份。
球队原本的踢球手是四年级生阿什利，这位老哥虽然训练很勤奋，但脚上功夫真心不行。一到关键时刻就掉链子，因为他而输掉的比赛不是一场两场。因此教练组现在着力培养踢球手，随着比赛强度的增大，射门的重要性会逐渐体现。
毅帆按照马修斯的建议，在弄清楚自己的特训内容后，又开始了解各个训练地点。
因为每项数据都需要记录进手环里，所以每个训练项目都必须在专门的地点，用专门的球进行练习。公共项目需要的跑道和器材室很容易找，但其他项目就复杂得多。
草场被分割成数块地域，有的是训练擒抱和冲撞使
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