一些辅助动作训练后的结果。
此时的王宝兴与孙超远已经在惨叫声中落在地面之上，两人都按在腰肋处边呼痛边大声喘息着，眼神中充满后悔地表情，他们都在后悔为什么答应唐剑接受周定海的训练。
而周定海却是摇摇头，然后笑着说道：“嘿！你们先喊疼吧，我们应该吃饭了，我去看看太阳能电饭煲跳闸了没有，米饭若是好了的话，今晚我们加菜，真空牛肉罐头加咸菜。”
说完这些话后，周定海见两人并不应声，反而用着极端仇恨地眼光望着他，不由想起当初自己天天被唐剑玩残后扔进生物舱的情形，心中觉得有些好笑起来。
“两位大哥，你们不用以那种仇恨地眼光看我，那没有用的。当初唐大哥训练我时简直就是把我天天当做沙包蹂躏，险些没把我玩死，等吃过饭后我再例行一次重重地训练你们好了，然后再进入生物舱中修复。反正时间也足够，你们的身体需要渐渐适应，还有一个半月时间呢！”对于目前的进度，周定海还算满意，说完话他便向三米外饭桌上放置地太阳能饭煲走去。
前两周孙超远与王宝兴为了不挨打，每天都在进行着高强度地奔跑动作，而下面海面上偶而抬头望天的人则能看到，天神之星上面隐约有神人在奔跑，只是相隔了数百米远，并不能看得太过真切而已。
第三周，也就是这三天来周定海才开始真正地击打王宝兴与孙超远两人，让他们产生抗击打能力，但孙超远与王宝兴两人在开始挨揍时意志力还真不是一般地差，轻轻地击打就会惨呼出声，弄得周定海没办法只能一边捂着耳朵，一边起脚去踢两人。
听到周定海的话后，孙超远与王宝兴两人立即翻身坐起，孙超兴用着哀求地语气说道：“那什么，周兄弟，周大爷，我们宣布这顿饭不吃了，你就饶了我们俩吧！”
王宝兴也是立即恐惧地说道：“是啊！周兄弟，这哪里是训练身体？简直是摧残我们，我不玩了！我要回家，这里的饭不好吃我也不想吃。早知道唐剑将我们交给你这样的变态魔鬼来摧残，我说什么也不加入，这可真不如回去搂着女友嘿咻！我好想家啊！”说到这里时，王宝兴不禁再度恐惧地望了周定海一眼。
“两位大哥，这可不是我的意思！如果你们不吃饭，那我不介意立即开始对你们进行重打击训练，到时断了一条腿或者是几根肋骨后再吃饭，肯定会影响味觉，但我没有办法，是你们不配合啊！别怪我。”正拿着饭板从电饭煲中向外盛着第三碗米饭地周定海闻言后，立即抬起头来假做
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