天都听着自己的念书声入睡！
第二天早上，沈星河七点钟准时被贺宁州叫了起来，十一点到七点，这是贺宁州给她规定的睡觉时间，不多不少正好七小时。
今天的训练时间是十小时，也就是上午八点到十二点，下午两点半到五点，晚上七点到十点。
在沈星河看来这已经是她能接受的极限了，也是人类很正常的工作时间，而在贺宁州看来这其实只是一个开始……
沈星河当真难以想象一天训练十四个小时究竟会是什么样的场景，真的是只给她流出了吃饭和随便休息一会的时间？
眼下她还是专心地开始修炼灵力，而贺宁州也一直在旁边陪着她，沈星河当真是怎么想都想不明白，他们的差距是怎么就落到今天这地步的，不过这个问题其实她已经思考无数遍了，贺宁州的天分本来就比她高，加上后来修炼也意识比她更努力，相当于自己每天是一小时一，每天七小时，而贺宁州则是每小时二，或者三，五……，每天八小时以上，这样两个人之间的差距要不了多久就会显现出来。
训练本身除了稍微辛苦，或者说是非常辛苦之外基本没有什么问题，每次让灵力在体内转一圈都会觉得十分艰难，可是转完之后又会神清气爽，身体轻健一些，怎么说都是对身体更加有益的事。
十二点钟贺宁州终于宣布训练结束时沈星河也长长舒了口气，然后可贺宁州一起去森林里找吃的，看来自己有必要称着最后的“自由之身”去多存点货，省得以后连到这来的时间都没有。
今天是下午两点钟开始训练，是以一点到两点之间她还是可以抱着贺宁州小睡一会，却并没有睡得多熟就被贺宁州又叫起来，开始继续训练。
这时沈星河练着练着就不免有一种头昏眼花之感，好像下一秒就会倒在地上，这时她就感觉自己的手被一只小小的手我住，接着一丝灵力被传进体内，立时就让意识清明不少。
夏灵基没有睁开眼睛，却忍不住微微一笑。
傍晚休息的时间她还是可以和贺宁州一起出去散散步，或者在草地上坐一会躺一会之类，他们现在不去做任务也没有被NPC安排别的事，当然这并不代表就可以清闲，那些倒霉催的魔族指不定什么时候就会再出现一次。
但这个时候的沈星河其实是有些盼着他们赶快过来的，根据上一个场地的经验，他们一旦到来八成就说明他们的下一个装备，虽然不确定是什么，但应该要闪亮登场了。
在她和贺宁州这样说的时候，贺
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