聂氏想再见见云彩，明明那个小蹄子一向胆小也听话，让她干啥从没说过不，来了京城就变了，肯定是听了云朵那小贱人的挑拨。
日头西斜，暑气慢慢的消退，云朵坐在廊下，看着云彩羞的满脸通红随着罗妈妈跳减肥操。
减肥操的很多动作幅度都很大，有扩胸的，起跳拍掌，近乎劈叉的动作。即使洗衣裳下地干活儿也没有这么大的幅度。虽然内院只有云朵和罗妈妈，万妈妈几个，云彩还是觉得很难为情。
“云彩小姐你这样可不行，你自己都练不起来，又怎么教给别人？”罗妈妈笑看着云彩拘谨的动作。
看了眼云朵，云彩咬咬牙，随着罗妈妈起跳。
云朵会的减肥操也只有两三套，不过那些动作，从脖子颈椎，肩膀，胳膊到腰臀，再到腿，脚都训练到了。
万妈妈端着奶茶过来给云朵。
云朵抬头见她看着罗妈妈满脸的笑，唤了她一声，“万妈妈你没事儿也跟着跳跳强身健体的”还有广场舞，可惜她不会。
万妈妈是觉得罗妈妈也年纪不小了，又蹦又跳的拍着手，有些搞笑，不过让她也跳，顿时摇了头，“少奶奶奴婢都一把老骨头，人也笨，哪学得会我看罗妈妈教给云彩就极好”
云朵笑了声，叫了百灵几个也跟着跳，“回头连瑜伽的时候，你们没事也跟着练，那个练起来可以修身养性，调节生理，提升气质。即便是丫鬟，走出去也要有个高等丫鬟的气质”
百灵，黄鹂，画眉，喜鹊是罗妈妈调教出来的四大丫鬟。
四人看了看，画眉和喜鹊有些不敢。
百灵是管出行的，黄鹂也跟着去过淮南王府和周府，见过云朵跳操，练瑜伽，尤其是瑜伽，那优美轻缓的动作，比跳舞还美。反正少爷去了前院书房，内院也没有旁的人，少奶奶这是要教给云彩小姐，她们跟着学是沾了光了。
“奴婢跟着试试”百灵笑嘻嘻的加入。
黄鹂也拉了画眉和喜鹊，“错过这个机会，以后你们俩再想学就没有了”罗妈妈早敲打过她们，只能忠心伺候主子，任何小心思，谁敢生，谁就没命。那她们好好伺候几年，以后配个小厮，做个管事娘子。要是再会别的，说不准少奶奶还能让她们帮着看铺子。
四个人中，黄鹂年岁最大，平时也最稳重。画眉和喜鹊一看，也都红着脸加入了。
多了几个人，云彩也不那么难为情了。
罗妈妈一个动作教三遍，然后再连起来跳。
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